血压分为舒张压和收缩压,人体正常舒张压范围是60mmHg-89mmHg,收缩压范围是90mmHg-139mmHg,心率60-100次/分。
如果健康人群在专业的人员下进行测量,测量前没有出现暴饮暴食、情绪激动、剧烈运动等异常现象,并且自身不存在急性心肌梗死、脑卒中、脑梗死等疾病。此时通过检查发现舒张压结果在60mmHg-89mmHg之间,收缩压数值在90mmHg-139mmHg之间,心率在60-100次/分之间属于正常现象。
健康人群在平时需避免过量进食咸菜、酸菜、腊肉等富含钠盐的食物,以免导致钠盐摄入过多,易出现水钠潴留,使血压上升,对心率造成影响。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



