十二时辰分为子时（23：00-01：00）、丑时（01：00-03：00）、寅时（03：00-05：00）、卯时（05：00-07：00）、辰时（07：00-09：00）、巳时（09：00-11：00）、午时（11：00-13：00）、未时（13：00-15：00）、申时（15：00-17：00）、酉时（17：00-19：00）、戌时（19：00-21：00）、亥时（21：00-23：00），其对应的经络需要分别进行分析。
1、子时（23：00-01：00）
子时胆经当令，此时阳气初生，胆气也开始生发。
2、丑时（01：00-03：00）
丑时肝经当令，此时肝需要藏血，是身体排毒的时间。
3、寅时（03：00-05：00）
寅时肺经当令，此时人体气机较为旺盛，气血从肺经向全身传输。
4、卯时（05：00-07：00）
卯时大肠经当令，此时大肠功能较为亢进，有利于排泄。
5、辰时（07：00-09：00）
辰时胃经当令，此时胃比较活跃，也是营养容易被吸收的时段。
6、巳时（09：00-11：00）
巳时脾经当令，此时脾脏功能较为旺盛，营养容易被吸收和利用。
7、午时（11：00-13：00）
午时心经当令，此时心气比较旺盛，人体阳气也比较旺盛。
8、未时（13：00-15：00）
未时小肠经当令，此时小肠开始吸收食物中的营养物质。
9、申时（15：00-17：00）
申时膀胱经当令，此时膀胱经比较活跃，可以促进人体排尿。
10、酉时（17：00-19：00）
酉时肾经当令，此时肾气较为旺盛，能够排出废物。
11、戌时（19：00-21：00）
戌时心包经当令，此时心包经比较旺盛，可以帮助保护心脏。
12、亥时（21：00-23：00）
亥时三焦经当令，有助于调节全身气机。
