女性睾酮偏高要避免吃高糖食物、高脂肪食物以及富含雄激素的食物等，具体如下：
1.高糖食物
女性睾酮偏高与肥胖有一定的关系，摄入过多的糖分后不及时消耗，可能会转化为脂肪，从而引起肥胖，因此女性要避免吃榴莲、巧克力、碳酸饮料等高糖食物。
2.高脂肪食物
女性要避免吃炸鸡、红烧肉、奶油等高脂肪食物，以免进一步增加体重，促使睾酮偏水平升高，不利于病情的控制。
3.富含雄激素的食物
女性还要避免吃富含雄激素的食物，比如牛鞭、羊鞭等，以免升高睾酮水平，加重病情。
除上述食物外，女性还要避免吃高钙食物、富含精氨酸的食物等，如果病情严重，需及时就医，完善相关检查，明确诊断后积极配合医生干预，可以改善疾病预后，患者需要避免过度焦虑。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
