高血脂症患者一般能吃玉米,但需适量。
玉米的热量较低,每100克玉米含有约110千卡的热量,而且玉米中的脂肪含量较低,每100克玉米含有约1.8克脂肪,适量食用玉米不会对血脂造成明显的影响,而且玉米中还富含膳食纤维,可以加快肠道蠕动,有利于代谢废物的排出,因此高血脂症患者能吃玉米,但要注意控制摄入量,以免引发胃胀。
高脂血症患者要保持健康的生活方式,如适量运动、饮食调整、戒烟限酒等,也有助于降低血脂水平。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
高血脂症患者一般能吃玉米,但需适量。
玉米的热量较低,每100克玉米含有约110千卡的热量,而且玉米中的脂肪含量较低,每100克玉米含有约1.8克脂肪,适量食用玉米不会对血脂造成明显的影响,而且玉米中还富含膳食纤维,可以加快肠道蠕动,有利于代谢废物的排出,因此高血脂症患者能吃玉米,但要注意控制摄入量,以免引发胃胀。
高脂血症患者要保持健康的生活方式,如适量运动、饮食调整、戒烟限酒等,也有助于降低血脂水平。



