成年人缺钙怎么办

来源：民福康2025-01-02 11:54:21

成年人缺钙可以通过调整饮食、对症治疗、对因治疗等方式缓解。

1、调整饮食

患者要多吃含钙量高的食物，如奶制品、豆制品、坚果等，有利于补充身体所需的钙元素。同时也可以多吃含有丰富的维生素D的食物，如鱼类、鸡蛋等，以促进钙的吸收。

2、对症治疗

如果缺钙严重，可以在医生的指导下口服钙片进行治疗，例如葡萄糖酸钙、牡蛎碳酸钙、三合钙咀嚼片等。

3、对因治疗

如果是甲状旁腺功能减退症导致的缺钙，可以配合使用维生素D、氢氯噻嗪、托拉塞米等药物进行治疗，必要时还可以进行同种异体甲状旁腺移植手术治疗。如果是慢性肾衰竭造成的缺钙，可以在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、硝苯地平等药物减轻水肿、血压升高等症状，严重时可以进行透析治疗或肾移植手术治疗。