月经来了不建议喝三七粉。
三七粉具有一定的活血作用，在月经期间，子宫内膜正在脱落出血，此时服用三七粉可能会导致经血量增加、经期延长等情况，影响月经的正常规律，甚至可能引起失血过多，导致贫血等问题。不同女性对三七粉的反应可能不同，有些女性可能在月经期间服用后会出现较为明显的月经异常变化，而有些女性可能反应不明显，但为了避免潜在风险，仍不建议在经期随意服用。
此时女性的身体处于一种相对敏感和脆弱的状态，应该尽量避免使用可能干扰月经的药物或物质，保持身体内环境的稳定，以利于月经的顺利进行和身体的恢复。
因此，综合考虑，为了女性自身的健康和月经的正常，月经期间最好不要喝三七粉。如果有相关疾病需要使用三七粉进行治疗，建议避开月经期，并在医生的指导下合理使用。
