脾胃虚寒的原因与治疗

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脾胃虚寒的原因包括饮食不合理、环境因素、精神因素、药物损伤、慢性疾病,常见治疗方法为饮食调整、生活调理、药物治疗、针灸治疗、心理调节。

一.原因

1.饮食不合理

长时间大量食用生冷食物,如冰淇淋、冷饮、生鱼片等,会损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒。过度摄入油腻、重口味的食物,不仅影响脾胃运化功能,还易导致体内湿气积聚,进一步损伤脾胃阳气。

2.环境因素

长时间处于潮湿、寒冷的环境中,寒气容易侵入体内,损伤脾胃阳气,引起脾胃虚寒。冬季及寒冷季节,若不注意保暖,也容易因外界寒气侵袭而导致脾胃虚寒。

3.精神因素

长时间精神压力大、焦虑烦躁、过度思虑等情绪问题,会导致肝气郁结,进而影响脾胃功能,形成脾胃虚寒。中医认为“肝木克脾土”,情绪易怒会伤肝,进而影响到脾胃的健康。

4.药物损伤

过量使用性寒的药物,如清热解毒类中药,会损伤脾胃阳气,从而引起脾胃虚寒。

5.慢性疾病

一些慢性疾病,如慢性肝炎慢性胃炎等,长时间影响脾胃功能,也可能导致脾胃虚寒。

二.治疗方法

1.饮食调整

日常应保持饮食清淡、易消化,可多吃小米粥、软面条等温性食物,避免寒凉饮冷。

2.生活调理

日常应注意保暖,避免长时间处于寒冷潮湿环境,加强体育锻炼,增强体质。

3.药物治疗

在中医辨证下,可遵医嘱使用小建中汤、附子理中汤等方剂进行加减治疗,以温中健脾、补气益气。还可遵医嘱使用小建中胶囊、附子理中丸、香砂养胃颗粒等中成药物治疗。

4.针灸治疗

在专业针灸医生操作下,选择上脘、中脘、下脘、中枢、足三里等穴位进行针灸,以温中健脾胃。

5.心理调节

日常应调整心态,保持心情愉悦,避免过度焦虑、烦躁等情绪,有利于脾胃功能的恢复。

脾胃虚寒的形成与多种因素有关,治疗时需综合考虑多方面因素,采取综合治疗措施。同时,也应注意预防复发,保持健康的生活习惯和饮食习惯。

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脾胃虚寒
脾胃虚寒是一种常见的中医名词术语,包括脾阳虚、胃阳虚,是脾胃阳气不足,阴寒内盛引起的证候。
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清热祛湿颗粒去湿气吗?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
清热祛湿颗粒是可以去湿气,经常清热祛湿颗粒可能有清热利湿益气生津的功效,一般体内湿气过重,可能会造成身体乏力的现象。也可以经过艾叶泡脚改善体内湿气,平时少吃生冷刺激的食物,而且注意保暖,防止风寒摄入体内,多喝一些温开水,提高排尿量,促进湿气排出。
身体湿气重吃什么食物可以祛湿?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
可食用的食品有:1.芡实。如有湿气特别重的朋友,可直接将芡实干泡水后嚼服,或和薏米、红豆等食物一起煮成粥,可起到很好的健脾祛湿作用。第二,白扁豆。白扁豆又称长寿豆,具有很好的健脾利湿的功效,而且在夏季食用还可以消暑。第三,山药不仅能起到开胃药的作用,而且能清除体内的湿气。
女生湿气重吃什么比较好?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性体内湿气重,可经过以下方法调理:1、喝赤小豆薏米茶,将赤小豆、薏米、淡竹叶、芡实、马齿苋、槐米、绿茶等七味食材进行调配,有健脾利湿的作用。2、用艾条在关元穴进行熏烤。3、饮食宜清淡,戒烟酒,防止潮湿的环境,多吃健脾利尿的食物,如扁豆、冬瓜、绿豆、薏米、西瓜等。
慢性肝炎都具有哪些典型症状?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
早期症状是轻微的,多年来缺乏特异性、波动性、间歇性甚至无症状。最多见的就是容易疲劳和胃部不适,容易被忽视。慢性重型肝炎是肝衰竭的表现,可表现为高度乏力、高度腹胀、高度黄疸以及高度食欲不振,可表现出低蛋白血症、胸水、腹水、腹腔感染、凝血功能下降、上消化道出血、肝性脑病等,临床上死亡率较高,需要积极救治
慢性肝炎一般会有哪些症状呢?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
早些时候,慢性肝炎的症状十分微弱,不易发现,此时患者的症状有食欲不振,消化不良,进食后腹胀,无饥饿感;厌食油腻食物,若进食后,可造成恶心、呕吐,活动后易感到疲乏。中后期,可表现出黄疸、肝肿大、脾大等,肝病面容,表现出蜘蛛痣、肝掌等。以及肝外系统的表现,如关节炎,脉管炎,皮疹,ALT持续或反复升高,蛋
患有慢性肝炎能不能治好?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
首先慢性乙型病毒性肝炎是不能彻底治愈的,但可以控制,延缓病变发展。可以服用一些保肝的药物,如二维葡醛内酯,护肝片等。平时饮食清淡,可正常量食用优质动物蛋白,如瘦肉。防止肥腻食物,少食辛辣刺激食物,防止应用对肝脏损伤的药物,如抗炎止痛药等。要有好的心态,不能动怒,怒则伤肝,每天要有一个愉悦的心态,相信
慢性胃炎病人如何饮食?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎病人平时可以多吃流质、半流质以及软质的食物,如山药粥、小米粥、荞麦粥、紫薯粥、米糊、面条等,这些食物可以促进胃黏膜的修复,有利于消化吸收。同时要注意多吃含有优质蛋白质的食物,如鱼、蛋、瘦肉和奶类等。慢性胃炎病人适量摄入蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力,还可以促进疾病恢复。最后还要注意多吃新
慢性胃炎的人可以喝纯牛奶吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
有慢性胃炎的病人是能喝纯牛奶的,因为牛奶对胃黏膜有一定的保护修复作用,并且牛奶中含有大量的蛋白质、微量元素和氨基酸,能够增强身体的抵抗力和免疫力,对疾病的恢复也有一定的帮助。胃炎的病人在日常饮食中最好不要吃寒凉辛辣刺激性的食物,也不要暴饮暴食,更不要吸烟、酗酒。
慢性胃炎会引起消瘦体重下降吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
病人如果存在慢性胃炎的话,会造成消化能力下降,长期的话可能会造成体重下降,但是一般不是很明显。如果病人有慢性胃炎的话,可以按照医生的嘱托来规律治疗,可以经过中医调理。
慢性胃炎会拉肚子吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎正常是不会发生拉肚子的,考虑到是因为腹部受凉的原因造成的,和吃了生冷和寒凉性的食物也有关系,可以遵医嘱服用蒙脱石散或益生菌等药物来缓解病情。慢性胃炎的症状表现有嗳气、腹痛和腹胀等,一般是因为饮食不规律的原因造成的。
湿气重会导致月经失调吗
陈思暖 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重会导致月经失调,因为湿气是属于外邪,通过侵袭人体造成脏腑功能,特别是脾胃功能障碍,引起内湿,也就是体内湿气过重,会影响到气血运行不畅,经络阻滞不通,导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型,一个是寒湿症,一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷,还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀,经常感觉到疲劳、疲倦
湿气重会引起颈椎病腰椎病吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适,因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物,沉积在组织之中,会导致组织里面出现炎症反应,还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛,甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍,所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适,这是颈椎和腰椎病因之一。
湿气重的表现
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
湿气容易引起头晕、头部沉重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿气重还会导致人大便溏泄不成形,如果湿气重伴有热象,还会出现大便黏腻比较馊臭等症状,而且有的患者会出现大便黏便池情况。此外湿气重的人会出现四肢沉重、乏力、双腿没劲,或者是手脚都感到沉重、难以上抬。以及皮疹表现,像出现湿疹等等。通过中医望闻问切可以发现,湿疹患者舌苔是比较厚、腻,而且他
宝宝脾胃虚寒怎么食补
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
脾胃虚寒可以给孩子吃健脾健胃食物,比如可以多吃山药、大枣、小米粥等食物,避免进食辛辣刺激或者过于油腻,以免影响孩子胃肠道蠕动,保持饮食清淡,少量多餐。症状比较严重,单纯进行食疗达不到较好疗效,可以在医生指导下口服健脾养胃药物,能够改善不适症状。
脾胃虚寒能喝牛奶吗
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
脾胃虚寒时最好不要喝牛奶。牛奶是蛋白质含量较高饮品,部分牛奶含糖量也较高,当脾胃虚寒时胃肠功能紊乱,胃肠动力下降,再喝牛奶有可能加重胃肠负担,进而使消化道症状进一步加重。脾胃虚寒人群建议饮食清淡易消化,减少蛋白质、脂肪类食物摄入,必要时可以服用改善胃肠动力,调节胃肠功能药物治疗。
湿疹是不是湿气太重引起的
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 三甲
长湿疹和湿气重有关系,但并不完全是湿气太重引起。湿疹发生和体内湿热邪气有关,可以使用健脾祛湿中药进行治疗。同时,湿疹的发生和过敏也有关系。建议遵医嘱使用抗组胺类药物治疗。要注意皮肤护理,不要搔抓刺激和吃辛辣食物,注意穿棉质衣服。
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