若是1-2度的半月板损伤,通常会自愈;若为3-4度的半月板损伤,一般无法自愈。
若是轻微的半月板损伤,如1-2度的撕裂或挫伤,损伤程度可能仅限于半月板的边缘部分,通过严格的保守治疗,如休息、佩戴支具等,其有一定的血液供应,有利于组织的修复,从而达到自愈。
如果对于3-4度的半月板发生撕裂损伤,尤其是涉及到半月板中央部分的损伤,由于该区域缺乏血液供应,通常无法自愈。
3-4度的半月板撕裂的患者需要进行关节镜微创手术,通过微小切口可以将关节镜插入关节腔内,利用高清摄像和特殊器械进行手术的方法治疗,术后恢复期间要进行膝关节屈伸练习、抗阻练习等训练,逐渐增加关节活动范围和强度,帮助身体恢复。但要避免跳绳、打乒乓球、篮球等剧烈运动,防止加重关节负担的活动。