三伏天晒背养生需适度吗

中暑怎么办头疼怎么办？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

如果发生中暑并且有头疼的症状，需要采取如下的措施：1、尽快的将病人移动到车间外的通风、凉爽的地点；2、给病人补充淡盐水或糖盐水，同时服用藿香正气水、藿香正气胶囊等药物。如果病人症状长时间不见改善，就得要及早送医院治疗。

中暑头疼的厉害怎么办？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

中暑是夏天里在高温环境中或行剧烈运动之后容易表现出的较为多见的一种疾病。一般大多数都会有头晕、恶心、呕吐、头疼、四肢乏力、注意力不集中等表现。发作中暑后要迅速转移到通风凉爽地方，物理降温。如果只是头疼的厉害的话，可以口服止痛药进行控制，还可以服用霍香正气水、十滴水、人丹等解暑中药治疗。

中暑会头痛吗？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

中暑会表现出头痛。中暑多见的表现有：大汗、无力、口渴、耳鸣、头晕眼花、心悸、恶心、注意力不集中、体温升高等。如果是体内的热量不能散出到体外，患者就会表现出体温升高，因此造成颅内的温度升高，可以达到38℃～42℃，表现出脑和脑膜水肿和充血，这时候就会表现出剧烈的头痛、呕吐、恶心、头晕、意识障碍、烦躁不

藿香正气水中暑可以喝吗？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

藿香正气水对于湿热性中暑是能喝的。藿香正气水是一种辛热类的药物，具有一定除湿解暑的作用。藿香正气水对暑湿造成的头痛头晕、呕吐泄泻，胸闷气短，腕腹胀痛等表现有很好的缓解作用。但是，对于一些干热性中暑来说使用藿香正气水这种热性的药是不合适的。此外，藿香正气水有含酒精型和不含酒精型，一般用于解暑的藿香正气

气血不足可以喝红糖水补气血吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

红糖以一定的食疗作用，但是红糖只有比较微弱的补益气血的作用，如果气血不足较重，需要结合其他食疗食物，甚至是八珍汤等药物补益气血。建议每天可饮用一至两杯，或者可冲鸡蛋吃，如果有消化不良、阴虚火旺、糖尿病等情况最好少吃或不食用。

气血不足脱发能恢复吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

气血不足脱发一般是可以恢复的，但是需要遵医嘱采用补气血的药物进行治疗，在饮食上要适当添加有助于补气血的食物，平时也要特别注意头部的清洁卫生，最好是采用温和的洗头膏进行洗头，并且在洗头的时候尽量防止用手抓挠，避免损伤到毛鳞片。

女生气血不足的症状？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足具体有以下几种症状：第一种，经常会感觉身体疲乏无力、胸闷气短。第二种，面色苍白，而且由于血细胞的减少，会表现出头晕、心慌的症状。第三种，长时间气血不足，会造成表现出各种贫血，例如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。第四种，会造成女性月经失调、脸色暗黄。

气血不足会导致掉头发吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

气血不足可以造成掉头发的。但是掉头发的问题不一定是气血不足造成的，有可能是血热的问题造成的。因此，对于掉头发的问题，要请医生看一看，确定诊断以后再治疗，若是气血不足造成的可以选择归脾汤，若是血热的问题造成的可以选择凉血地黄汤珈减调理治疗。

女人气血不足的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性气血不足首先会有面部的表现，如口唇发白、神色疲惫、面色苍白等。其次，病人还会有食欲不振、乏力、失眠多梦、消瘦等其他系统的症状。长时间如此，身体免疫力也会下降，变得很容易生病。

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

怎么补肝肾气血不足

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

气血不足脱发的症状

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

气血不足导致的脱发症状主要是患者产生一定的头发脱落和稀疏现象，但是同时可能有一定伴发症状，比如浑身乏力或者是嘴唇发白，同时还有一定的脾胃功能比较虚弱症状，比如食欲不振，也有的人同时伴有睡眠障碍，比如出现一定的失眠多梦等。

中暑会发烧吗?

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

中暑会引起发烧。导致中暑的原因是环境温度太高，热量在体内不能散发所引起，此时过多热量不能及时排出，必然会导致体温上升。针对这种情况，首先采取的措施是降低周围环境温度，多喝水，可通过出汗散热；如果患者体温过高、症状较严重，需要去医院进行治疗。

中暑会拉肚子吗

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

中暑后会出现腹泻表现。中暑是由于人体受热后而热量散发不出去所导致的不适，会影响人体消化功能而出现消化道症状，如恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻等。中暑症状与上呼吸道感染或急性胃肠炎比较相似，但是及时处理后，症状很快就会缓解。