舌头大有齿痕原因有脾虚湿盛、肾阳虚、痰饮内停、湿热、寒湿内盛等，需要去医院就诊，根据原因选择合适的治疗方法。
1.脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾的功能虚弱，无法有效运化水湿，导致体内湿气滞留。当湿气滞留在舌体时，会使舌体变得胖大，从而在舌边形成齿痕。
患者应调整饮食结构，避免食用雪糕、肥肉等生冷、油腻的食物，多食用健脾祛湿的食物，如山药、薏米、赤小豆、茯苓等，这些食物能够增强脾的运化功能，帮助体内湿气的排出。
同时，可遵医嘱服用健脾的药物进行治疗，如党参、白术、茯苓等，这些药物能够增强脾的运化功能，帮助体内湿气的排出。党参和茯苓每天用量10-30g，可分早晚两次服用。白术每天用量在6-12g之间，可以分2到3次服用。
2.肾阳虚
肾阳虚是指肾的阳气不足，导致机体运化水液和血液的能力降低，容易使湿气滞留体内。这种情况下，湿气会循经上溢至舌部，造成舌体胖大，齿痕明显。
患者可以吃些温补肾阳的食物，比如韭菜、羊肉等，能够帮助调理肾阳虚。若调理效果不佳，可在医生的指导下使用温补肾阳的药物进行治疗，比如肉苁蓉、淫羊藿、锁阳等，以温补肾阳，增强机体运化水液的能力。肉苁蓉的用量一般为每日10-30g，可以分2次服用。淫羊藿每次一般为3-9g，1天可服用1-3次。锁阳的用量一般建议每日控制在10-15g，可以分1-2次服用。对于肾阳虚，也可选取关元、命门、腰阳关等穴位进行针灸，每次针灸15-30分钟，每周进行2-3次。
3.痰饮内停
痰饮内停是指体内痰湿过重，可能逆行向上，导致舌体变大，受牙齿压迫形成齿痕。
患者可以遵医嘱服用半夏、天南星、陈皮等药物，以化痰祛湿，调理脾肾功能。半夏和陈皮每日用量为3-10g，可分2次服用。天南星每次用量为3-10g，1天可服用1次。患者治疗期间避免吃炸鸡、雪糕等油腻、生冷食物，可以吃些小米粥、青菜等清淡易消化的食物，以减少痰湿的生成。
4.湿热
湿热是指体内湿气和热邪交织在一起，形成的一种病理状态。湿热重时，舌体会变得胖大，形成齿痕舌。
患者可在医生的指导下服用清热化湿的药物进行治疗，比如黄连、黄芩、栀子等。黄连每天用量是9-15g，分2-3次服用。黄芩的用量一般是每天6-12g，分2-3次服用。栀子的内服常用量为每日6-10g，通过水煎后分2-3次服用。患者平时也要保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿的环境中，以减少湿热的侵袭。
5.寒湿内盛
寒湿内盛是指体内湿气和寒气相互交织，形成的一种病理状态。当人体长期处于潮湿、寒冷的环境中，或饮食生冷、过度贪凉，都可能导致寒湿之邪侵入体内，阻滞经络，影响气血运行。在舌象上，寒湿内盛会表现为舌体胖大、舌苔白腻，并因舌体增大而受到牙齿的挤压，形成齿痕。
患者可遵医嘱服用温阳散寒的中药进行治疗，比如附子、干姜、肉桂等，这些药物能够温中散寒，祛除体内寒湿。附子每天最大用量不能超过15g，可分2-3次服用。干姜通常建议一天的总用量在15-25g之间，可分为早晚各服用一次。肉桂每次可用3g左右，一天可服用1-2次。患者也可选取关元、命门、足三里等穴位进行艾灸，能够温通经络、散寒除湿。建议每次艾灸10-20分钟，每周艾灸2-3次。患者平时应做好保暖工作，天气降温时及时添加衣服，避免身体受到寒冷刺激，可以利用空调、取暖器等措施来提高室内温度。
虽然引起舌头大有齿痕的原因较多，但是大多数患者经过积极规范治疗后可获得较好的预后，不会对身体健康产生太大危害。因此，建议患者保持积极乐观的心态，无需过度忧虑。
