来事指的是月经来潮,月经来潮的女性可以根据自身实际情况决定是否能吃柿子。
柿子是一种营养较为丰富的水果,含有一定的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可为身体补充部分营养物质。一般情况下,适量食用柿子通常不会对月经产生明显不良影响。但需要注意的是,不能过量食用柿子,因为柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能会影响某些营养元素的吸收,而且可能会增加胃肠不适的发生几率。对于本身月经期间身体较为敏感,或者存在胃肠功能较弱的女性,食用柿子后可能会出现腹痛、腹胀等不适症状,这类人群则应避免食用。
要密切关注身体反应,如有不适及时调整饮食或就医。



