减肥期间晚上可以吃草莓。
草莓本身热量较低，适量食用不会给减肥带来太大负担。其富含维生素、膳食纤维等营养成分，能为身体提供一定的营养支持。相较于一些高热量、高脂肪的食物，草莓是相对健康的选择。晚上食用时，只要控制好量，不会因为摄入过多热量而影响减肥效果。
不过，即使是草莓，也不能无节制地吃。毕竟减肥期间需要关注总体热量摄入。如果晚上吃了较多草莓，可能需要适当调整其他食物的摄入量，以确保全天热量处于合理范围。
此外，还要考虑个人的具体情况。比如有些人可能对草莓过敏，就不适合吃。或者如果本身肠胃功能较弱，晚上吃太多草莓可能会引起肠胃不适。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
