来例假不建议喝蒲公英茶。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结等功效。然而，在例假期间不建议喝蒲公英茶，主要有以下原因：
1.蒲公英性凉
例假期间女性身体相对虚弱，此时喝性凉的蒲公英茶可能会引起子宫收缩，导致经血排出不畅，引发痛经或加重痛经症状。
2.可能影响月经
可能会导致月经量减少、月经周期紊乱等情况，不利于女性月经期间的健康。
3.个体差异
有些女性本身在例假期间就比较敏感，喝了蒲公英茶后可能出现更多不适症状，如腹痛、腹胀等。
因此，为了避免对月经产生不利影响，女性在例假期间最好不要喝蒲公英茶。如果想要喝一些养生茶，建议咨询专业医生的意见，选择适合例假期间喝的饮品，以确保自身健康。
