腰椎小关节紊乱该如何预防

来源:民福康

腰椎小关节紊乱的预防措施有避免腰部受伤、避免过度运动、定期体检等,具体分析如下:

1、避免腰部受伤

建议正常人群避免腰部受伤,外出时遵守交规,减少发生腰部组织受损的概率,预防腰椎小关节紊乱。

2、避免过度运动

建议正常人群避免过度运动,以免腰部承受压力大于正常承受值,诱发腰椎小关节紊乱。

3、定期体检

建议正常人群定期体检,可通过叩诊和触诊、腰部X线检查、腰部磁共振成像检查等方法,观察腰椎情况,尽早发现有没有腰椎小关节紊乱并治疗。

阅读全文
了解疾病
体检
体检是体格检查的简称,指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节,是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

人型支原体检查是什么
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
人型支原体检查是通过实验室手段检测人体泌尿生殖道是否存在人型支原体感染的临床检查,用于诊断感染性疾病、评估性传播风险,或为备孕、流产等提供病因依据。 一、检查目的与适用场景 适用于出现泌尿生殖道症状(如尿频、尿急、分泌物异常、下腹不适)者;性伴侣确诊感染者;备孕/孕期女性筛查;反复流产、不孕不育
女性尖锐湿疣体检阳性是什么情况
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
女性体检发现尖锐湿疣阳性,通常指临床检查观察到典型疣体,或HPV检测发现相关型别感染。尖锐湿疣阳性表明存在人乳头瘤病毒感染,且病毒已引起皮肤黏膜的临床表现。考虑是医生通过肉眼或醋酸白试验,在生殖器或肛周部位发现了典型的菜花状、乳头状或丘疹状的疣体,这属于临床诊断;二是通过HPV分型检测,发现了与尖锐湿疣密切相关的主要型别,如HPV6型、1
一般体检会检查艾滋病吗?
李敏然 主任医师
暨南大学附属第一医院 三甲
一般体检不会检查艾滋病,一般体检的项目有很多,如胸片、心电图、血常规、尿常规等,如果想检测艾滋病,则需要去正规的医院进行AIDS的实验室检测。确诊为艾滋病后,可以遵医嘱使用抗病毒药。
体检心肌缺血怎么回事?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
体检出现心肌缺血的情况,首先考虑生理性原因,例如患者长期抽烟喝酒、情绪焦虑、精神压力大或者是劳累等。其次也不能排除有病理性疾病的可能性,例如冠心病、心肌桥或者是心律失常等。建议:患者可以去医院进一步完善心肌酶谱以及心电图等检查,确诊原因。如果是生理性因素造成的,要调整自己的生活习惯,保证睡眠时间充足
月经期间可以体检嘛?
卢玉霞 副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
月经期间可以进行常规的体检,如血常规、心电图、胸透等,但是月经来潮的女性避免进行妇科检查,以免造成出血加重、感染等情况的发生。月经期间注意保暖,可以多吃富含营养的食物,保持心情的愉悦。
儿童近视眼200度可否治疗?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
您好,近视矫正一个临界点的岁数。不过,您还是可以先通过检查眼部情况,再看能不能做激光手术。较好眼科医院实际有挺多的,您对路线不熟悉可以委托亲戚或者子女帮助查询一下。
新生儿体检的项目有哪些?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
新生儿刚出生的时候需要进行全身体格检查,其包括肌张力、皮肤颜色、呼吸、心率以及刺激反应等。其次新生儿出生二十八天之后应进行第二次体检,此时体检的时候应检查宝宝的身高、体重、呼吸情况以及眼鼻喉等部位,同时还应检查宝宝是否伴有脊柱裂、生殖器发育畸形以及肛门畸形等情况。等到宝宝出生四十二天之后应进行第三次
体检谷氨酰胺转肽酶偏高怎么办?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
考虑你可能出现肝脏损伤,建议你及时根据医生指导服用护肝药物防止病情加重。平时要注意个人饮食健康,及时戒烟戒酒,保证充足睡眠,适当运动增强体质。要定期复查病情,如果转氨酶仍然增高需要住院检查病因,根据病因治疗。
妇科体检需要空腹吗?
王海东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
妇科体检一般不需要空腹,但要根据检查的具体项目来决定。有过性生活女性进行妇科体检时,主要的项目有妇科内诊、妇科B超、白带常规、阴道分泌物检测、宫颈细胞学检查、宫颈乳头瘤病毒检测,不需要空腹。没有性生活的女性,一般进行妇科B超检查,不需要空腹,要在检查前可多喝水,因为需要憋尿。如果女性有月经异常的症状
没发现问题,就是体检时无意检查出非小细胞肺癌相关抗原检查高?
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
如果体检时发现非小细胞肺癌相关抗原高,即使其它检查是正常的,也需要进一步做胸部CT、支气管镜、病理学等检查,以彻底排除非小细胞肺癌。注意戒烟戒酒,保持乐观的心态,定期去医院复查。
体检能查出结肠癌吗
钟志强 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
一般常规的体检,比如胸片、B超以及其它的检查,都不是针对于结肠癌的,因此很难发现早期的结肠癌。有的时候通过肿瘤标记物发现异常,即便是确诊了结肠癌,也往往处于晚期。如果要想通过体检发现早期的结肠癌,最好应该在体检的同时做相关的项目,最常用的是辅助CT、磁共振。从影像学上来说,可能发现早期的结肠癌。如果病人有不适的症状,有必要时可以做肠镜检查
腰椎小关节紊乱怎么办
陈晓钢 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
腰椎小关节紊乱主要会引起腰痛,尤其是腰部转动时或者弯腰时出现腰椎两侧的疼痛症状,针对这种情况需要做穿刺诊断,也可以通过适应性治疗来缓解症状。如果确诊为腰椎小关节紊乱,可以通过适当休息、腰围的佩戴、口服非甾体类消炎止痛药等方式,来使患者的症状得到明显缓解,极少数患者需要局部进行封闭治疗。
常规体检包含哪些项目
黄青 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一年一度的体检可以更好的把握自己的健康状况。但是在选择体检项目的时候,需要明确内容是不是最合理最节约,以及性价比最高。首先血尿常规是一定要查的,能够直截了当的告诉身体有没有炎症。其次就是超声检查,肝、胆、胰、脾、甲状腺,都要做超声检查。第三、还有肺部的X光检查,可以拍片,也可以做胸透,检查这些重要脏器的健康状况是什么。第四、肝肾功能的检查
体检一般检查哪些项目
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
体检时一般都有抽血这种检查,包括血常规加上血液的生化,生化主要是包括离子分析、肝功、肾功、血糖、血脂等指标。另外,还有一些辅助检查,像B超、X线,B超主要是查肝、胆、脾、胰、双肾等器官,女性有可能还要查妇科,还要做X线和胸片。另外,还有其他常规的检查,像内科、外科常规的量血压、量身高、体重、视力等。
小关节紊乱怎么治疗
朱福良 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
小关节紊乱治疗需结合患者临床症状决定。如果患者临床症状不明显,可不采取治疗,但需注意保护病变部位,如腰部小关节紊乱患者,可选择佩戴腰围,固定腰部;同时,运动过程中注意保护腰部,尽量减轻症状发生。当患者出现临床症状后,可卧床静养,同时服用活血化瘀、消肿止痛的药物,从而缓解症状。
腰椎小关节紊乱
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
对于腰椎出现小关节紊乱,一般好发于肥胖的人或者是久坐进而造成的关节紊乱。还是要积极关注和注意,要不然后期很可能造成关节错位,轻者会造成骨折,严重者有可能造成神经损伤就比较麻烦。所以需要注意,必要时可以进行护腰以及中医的按摩理疗都能有效促进疾病的恢复,同时一定避免久坐定期复查。
免费咨询