胖大海的功效有清肺化痰、除湿热、清热利咽等，可以起到治疗咳嗽、中焦湿热、咽喉肿痛等病症的作用。
1.清肺化痰
胖大海入药后主要归肺经，能宣发肺气，起到清热化痰的作用。对于因肺气不宣、痰热蕴肺造成的咳嗽、咽干、痰黄且黏、口苦等症状有辅助治疗作用，适当服用可起到清肺化痰的功效。
2.除湿热
胖大海可入大肠经，虽然性偏寒却能滋润肠道，对中焦湿热引发的津液不足、便秘有治疗作用，对因中焦湿热导致的胃气上逆引发的发热、头痛、目赤耳赤等症状有缓解作用，起到减轻中焦湿热的效果。
3.清热利咽
胖大海性偏寒、归肺经，能清除肺脏之火，入药后对因肺火过旺造成的声音沙哑、肺阴不足、咽喉肿痛、失音等症状有辅助治疗作用，达到清热利咽喉的功效。
