陈皮荷叶茶具有健脾养胃和消肿祛湿的功效。
1、健脾养胃
陈皮荷叶茶中含有挥发油成分，这一成分能够刺激消化液的分泌。消化液分泌增加有助于食物的消化和吸收。同时，它还能促进胃肠道的蠕动，从而可以有效改善消化不良所引发的诸如食欲不振、腹胀等症状。当胃肠道的消化和蠕动功能得以良好运行时，对于营养物质的吸收也会更加顺畅，进而有益于身体的健康。
2、消肿祛湿
适量饮用陈皮荷叶茶能够帮助将体内多余的湿气排出体外，起到消肿祛湿的作用。通过促进湿气的排出，可以减轻身体因为湿气积聚而产生的一些不适，如肢体肿胀等。但需要注意的是，饮用时不可一次性过量，否则可能会对胃肠道造成刺激，引起腹部出现不适症状，比如腹痛、腹泻等。
虽然陈皮荷叶茶在健脾养胃和消肿祛湿方面有一定功效，但饮用要适度，同时平时也要养成良好的生活习惯，合理安排饮食，尽量减少食用生冷或刺激性食物。
