脾胃不好的七大表现为食欲不振、腹胀满闷、消化不良、大便异常、面色萎黄、睡眠质量下降、情绪不稳。
1.食欲不振
脾胃不好的人常常会出现食欲不振的症状，对食物没有兴趣，即使面对美味佳肴也难以激起食欲。这主要是因为脾胃功能减弱，导致食物的消化和吸收能力下降而造成的。
2.腹胀满闷
由于脾胃功能失调，导致食物在胃内停留时间过长，容易产生气体，所以患者还会出现腹胀满闷的症状。
3.消化不良
由于脾胃无法有效地将食物转化为身体所需的营养物质，导致食物在胃内滞留，所以可出现消化不良的情况，主要表现为餐后腹胀、嗳气、恶心等。
4.大便异常
脾胃不好的人大便往往不正常，可能表现为便秘或腹泻。便秘可能是因为脾胃功能减弱，导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长所致；腹泻则可能是因为脾胃功能紊乱，导致食物无法被充分消化和吸收，进而引起肠道炎症造成的。
5.面色萎黄
患者的面色往往萎黄无光，这是因为脾胃功能失调导致气血不足，无法滋养面部肌肤所致。
6.睡眠质量下降
脾胃不好的人睡眠质量也可能受到影响，容易出现入睡困难、多梦易醒等症状。可能是因为脾胃功能失调导致气血运行不畅，进而影响到神经系统和内分泌系统功能所致。
7.情绪不稳
由于脾胃功能失调导致气血运行不畅，进而影响到神经系统的功能，可能会使人容易产生负面情绪，出现易怒、焦虑等症状。
