转氨酶高可以通过生理性因素调整、饮食与营养调理、保肝治疗、抗病毒治疗、针对病因治疗等方法进行改善。
1.生理性因素调整
若转氨酶轻度升高是由休息不足、精神紧张、激烈运动等生理性因素引起，可通过调整生活方式进行治疗，包括保证充足睡眠、避免熬夜、放松心情、减少激烈运动等，使转氨酶自行恢复正常。
2.饮食与营养调理
对于因营养不良、饮食结构不合理导致的转氨酶升高，应注重饮食调理。建议清淡饮食，避免油腻、辛辣食物，如炸鸡、烧烤、辣椒等，以减轻肝脏负担。
3.保肝治疗
当转氨酶升高由脂肪肝、轻度肝炎等疾病引起时，需进行保肝治疗。可在医生指导下使用保肝降酶类药物，如甘草酸二铵、联苯双酯滴丸、护肝片等，以保护肝脏细胞，降低转氨酶水平。
4.抗病毒治疗
若转氨酶升高是由病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等引起，需进行抗病毒治疗。常用的抗病毒药物包括恩替卡韦、阿德福韦酯、干扰素等，以抑制病毒复制，减轻肝脏炎症，从而降低转氨酶。
5.针对病因治疗
