什么是o型腿

膝关节损伤的特点

张道俭 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

膝关节实际上是人体最复杂关节，也是运动最多、最容易损伤关节。膝关节损伤特点就是在运动过程中或者生活过程中很容易损伤到膝关节。膝关节分为内侧副韧带、外侧副韧带、前后交叉韧带、内外侧半月板、膝关节前方髌腱、股四头肌肌腱。膝关节骨性结构分为胫骨、股骨、髌骨，膝关节里软骨非常大、非常多，覆盖着整个膝关节，因为膝关节活动度较大，所以软骨损伤属于比较

膝关节损伤用什么药

张国华 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

膝关节损伤后如何锻炼？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节损伤后可以在医生的指导下通过股四头肌等长收缩锻炼、膝下垫枕伸膝锻炼、坐位伸膝锻炼、直腿抬高锻炼等方式进行股四头肌锻炼，能够提高膝关节的稳定性。患者还可以进行踝泵训练，有助于维持关节的活动度。患者康复后，日常还可以适当进行游泳，或者骑自行车等运动，能够活动膝关节，有助于促进膝关节处的血液循环。但

肩锁关节损伤怎么治疗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩锁关节损伤的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗：如果患者的肩锁关节损伤比较轻微，可以通过手法复位，并使用肩肘带固定，限制关节活动，促进受损的关节以及软组织恢复。 2、药物治疗：患者可以在医生指导下服用消炎止痛的药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。从而促进消肿，缓解疼

肩锁关节损伤会自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩锁关节损伤是否会自愈，要根据损伤的程度具体分析。 如果损伤轻微、无移位、无软组织严重损伤，及时进行外部固定一般是可以自愈的。恢复期间注意患肢严格制动、避免负重即可，多吃富含维生素和微量元素的食物，有助于疾病恢复。但如果周围韧带出现断裂、关节存在明显移位或者脱位，通常是无法自愈的，应该及时去医院就诊

关节损伤多久才能恢复

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节损伤的恢复时间因损伤类型和严重程度而异。 一般情况下，轻微的关节损伤可能需要几周到几个月的时间来恢复，而严重的关节损伤可能需要数月甚至更长时间才能完全恢复。需要注意，以上只是一般性的估计，具体的恢复时间取决于多种因素，如损伤的具体位置、程度、个人的身体状况以及所接受的治疗和康复方案等。 因此，如

饭后几小时才能下水

黄翠萍 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

饭后1小时左右才能下水活动，详情如下： 进食后，食物会在胃内停留并进行初步消化，然后逐渐进入小肠进行进一步的消化和吸收。这个过程中，胃肠道需要大量的血液来支持消化酶的分泌和营养物质的吸收，如果过早下水活动，可能会影响食物的消化和吸收，甚至引起消化不良，因此，需要间隔1小时左右能下水活动。 在下水前进

创伤性关节炎该如何预防

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

创伤性关节炎可通过合理运动、加强关节防护、定期体检等方式进行预防。 1、合理运动 避免进行深蹲、爬楼梯等运动，运动前需进行热身，选择游泳、瑜伽、太极拳等对关节损伤较小的运动，有利于提高关节稳定性，并且可控制体重，减轻关节负担。 2、加强关节防护 在关节部位佩戴专业的护具，行走不便者使用助行器，避免出

关节炎能喝酒吗

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

关节炎一般不能喝酒。 关节炎可能是与退行性病变、自身免疫功能紊乱、关节损伤、肥胖、遗传等因素有关，关节部位发生炎症性病变，如果患者饮酒，酒精会使全身血管扩张，加速血液的循环，还会使关节炎症反应加重，关节部位疼痛、肿胀等症状会更加明显，不利于患者疾病的恢复。 患者在平时应该避免吸烟、饮酒，饮食要清淡，

中药能治膝关节疼痛吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中药是可以治疗膝关节疼痛问题的，大多数膝关节疼痛都是由于膝关节滑膜炎造成。治疗建议：中药在治疗上，主要是以活血化瘀，消炎镇痛等一些方式为主，因此可以对症的去选择中药治疗。

关节肿胀是关节炎吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

关节肿胀肯定是关节炎，究竟是哪一种关节炎就要分别对待，如果是关节出现红肿、热痛，这种关节炎叫做痛风性关节炎，属于体内尿酸偏高，导致尿酸沉积在关节里面，嘌呤代谢异常，导致急性炎症。还有肿痛，比如关节不发热，不红，只是肿痛，也要考虑是否有滑膜炎，滑囊炎。还有一种就是类风湿，也会导致关节的肿胀和疼痛，所以关节肿胀是关节炎一种，有很多类型，外伤性

关节损伤都包括什么

张晨 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

关节主要是由关节周围的肌肉组织韧带组织、骨组织包括骨表面的软骨以及韧带、软组织结构构成的。所以，关节损伤一般包含以上结构的损伤。关节的损伤模式，包括退行性变，即年龄增大以后出现骨质蜕变，就会自行出现蜕变性的关节病，最常见是关节炎。其次，如果出现暴力性损伤，包括车祸、运动损伤也属于关节内的损伤。可通过饮食改善，包括关节的软骨营养药物，如氨基

早上手指肿胀是肾病吗

杨彦芳 主任医师

中日友好医院 三甲

其实浮肿不一定都是肾脏病，浮肿跟以下几个因素有关系：第一、肾脏，肾脏引起的浮肿主要是因为蛋白尿，蛋白尿比较多，血浆白蛋白比较低可能出现浮肿。第二、肝脏，肝功能异常、肝脏白蛋白合成减少，出现低蛋白血症，也可以引起浮肿。第三、心源性，有些心功能不好的人，心脏的射血分数降低了，也可以出现浮肿。第四、比较多见的就是甲状腺疾病，甲状腺功能减退，也可

o型腿能矫正吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

O型腿是可以矫正的。O型腿的矫正一般是通过保守治疗或者是手术治疗，来达到矫正的目的。如果是在八岁之前，有轻度的o型腿，可以通过带石膏或者是支具来达到矫正的目的。无论是哪个年龄段，如果是严重的o型腿，一般需要手术的治疗。保守治疗的效果一般不是很明显。

一周岁宝宝o型腿怎么办

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

一周岁宝宝O型腿，如果宝宝症状比较轻微，可以通过给孩子减少下肢负重，每天注意连续并且常规给孩子补充维生素D和钙，一般孩子随着年龄增长以后，O型腿情况就会得到明显改善。如果宝宝症状比较严重或者是三岁后仍不见改善，除了给孩子采取以上治疗措施以外，还需要带孩子到骨科就诊，给孩子看看是否需要佩戴矫正器或者是给孩子进行手术来进行治疗。

一岁小孩o型腿怎么办

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

一岁小孩儿O型腿，如果是因为缺乏维生素D和钙所引起，可以通过给孩子每天上午补充维生素D，每天晚上睡前给孩子补充钙剂，连续补充两到三个月。一定要减少下肢负重，让孩子多休息。随着孩子年龄增长，慢慢地o型腿就会改变，孩子在三周岁之前进行矫正。如果孩子o型腿比较严重，建议给孩子尽早到医院骨科就诊，明确是否需要佩戴矫正器还是需要手术来进行治疗。