中度脂肪肝怎样治疗

来源:民福康

中度脂肪肝的治疗主要包括调整饮食、增加运动、控制体重、治疗相关疾病、避免肝损伤因素等。

1.调整饮食

减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、动物内脏、奶油制品等,避免饮酒。增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的摄入,保持饮食均衡和规律,这样有助于控制体重和减少肝脏脂肪堆积。

2.增加运动

坚持适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行150分钟,可以有效提高身体代谢率,促进脂肪燃烧,减轻肝脏负担。同时,也可适当结合力量训练,增加肌肉量,进一步提升基础代谢。

3.控制体重

对于超重或肥胖的患者,减轻体重是关键。通过合理的饮食和运动计划,逐渐将体重控制在正常范围内,可明显改善脂肪肝状况。但应注意避免过度节食等不健康的减重方式,以免对身体造成其他不良影响。

4.治疗相关疾病

如果同时患有糖尿病、高血压等疾病,要积极治疗这些基础疾病,控制好血糖、血压等指标,这对于脂肪肝的改善也非常重要。

5.避免肝损伤因素

避免使用可能导致肝损伤的药物,如不必要的抗生素、解热镇痛药等。如果因其他疾病必须用药,应在医生指导下选择对肝脏影响较小的药物,并定期监测肝功能。

总之,中度脂肪肝患者通过综合的治疗措施,大多能够有效改善病情。但需要患者有足够的耐心和毅力,长期坚持健康的生活方式和治疗。同时,要密切关注病情变化,如有疑问及时咨询医生。

王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝做什么运动最好
脂肪肝患者可以做的运动应该以有氧运动为主,比如慢跑、健美操、打羽毛球、游泳等。 1.慢跑 脂肪肝患者每日清晨可进行30至60分钟的慢跑,但跑步的速度不宜过快,否则会堆积乳酸,不利脂肪肝的治疗,要循序渐进,保持低强度运动。 2.健美操 脂肪肝患者可以每天上午或下午可以进行40分钟左右的健美操,以中度出汗为最佳。 3.游泳 游泳有助于身体各方面的协调和体脂的减少,所以每天下午进行40分钟左右的游泳锻炼有助于脂肪肝患者改善病情。 4.打羽毛球 脂肪肝患者在每天可以打50分钟左右的羽毛球,同样可以帮助脂肪肝的恢复。 5.瑜伽 脂肪肝患者在睡前进行30分钟的瑜伽,不仅有助于缓解肌肉的酸痛,更有助于睡眠,保持身心的愉快,让脂肪肝更快痊愈。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝重度怎样治疗
重度脂肪肝治疗包括一般治疗、药物治疗、其他治疗等。脂肪肝是指以肝脏脂肪变性为主要特征的临床病理综合征。 1.一般治疗 ①去除病因,如治疗糖尿病、高脂血症等;②健康教育,如戒酒、控制饮食、适当增加运动、不乱服药物等,使体重平稳下降,并注意监测体重和检查肝功能等。 2.药物治疗 遵医嘱应用①保肝治疗,如多烯磷脂酰胆碱、肌苷、葡醛内酯等;②降脂治疗,如阿托伐他汀、非诺贝特等;③合并糖尿病的患者需降糖治疗;常用降糖药物如二甲双胍片、格列吡嗪、吡格列酮、胰岛素等;④抗氧化治疗,如维生素C、维生素E等。 3.其他治疗 改变生活方式和药物治疗无效者,可应用减肥手术治疗,脂肪肝导致肝硬化、肝癌等可肝移植等。 脂肪肝患者应及时就医,遵医嘱治疗。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝怎么得来的
脂肪肝是一种以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。可能是长期饮酒、营养性因素、内分泌代谢因素等导致的。 1.长期饮酒 乙醇会直接或间接地损害肝脏,肝脏功能不断下降,使得脂肪不断堆积在肝脏内,形成脂肪肝。 2.营养性因素 如肥胖症及短期内体重变化明显、全胃肠外营养、营养不良、重度贫血,以及饮食中胆碱等趋脂物质缺失,导致脂肪在肝脏储存过多,形成脂肪肝。 3.内分泌代谢因素 如糖尿病、高脂血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等疾病,可出现内分泌代谢失调,引发脂肪变性,从而导致脂肪肝。 另外,脂肪肝还可见于其他情况,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝的症状表现有哪些
脂肪肝按其病情的严重程度可分为三类 轻度、中度、重度。轻度脂肪肝大部分患者没有明显临床症状;中度脂肪肝可有消化系统症状;重度脂肪肝可出现腹水等表现。 1.轻度脂肪肝症状 大部分患者并没有出现明显临床症状,出现临床症状也是比较轻微的,而且轻度脂肪肝的患者多数在体检过程中偶然发现。 2.中度脂肪肝症状 患者有消化系统症状,表现为腹胀、乏力、纳差、恶心、呕吐等,化验出现转氨酶升高,B超显示强回声。 3.重度脂肪肝症状 患者表现为明显的食欲减退、黄疸、疲倦乏力等症状,可出现腹水、下肢水肿、门静脉高压、消化道出血等表现。 脂肪肝患者应及时去医院进行治疗。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
非均质性脂肪肝
脂肪肝分为均匀性和非均匀性两种,不均匀性脂肪肝也就是非均质性脂肪肝,发病率是比较低的,也称为局灶性脂肪肝或肝脏局灶性脂肪浸润,是脂肪肝的特殊类型。 超声虽为这种病变的诊断提供了手段,但由于这种病变声声图特殊,超声检查常易误诊为肝血管瘤以及肝内占位病变。 非均质性脂肪肝,一定要戒酒,多吃蔬菜,多吃水果,要控制能量的摄入。对于脂肪肝患者能量供给不宜过高,从事轻度的活动。 体重在正常范围内的脂肪肝,每日每公斤126到147千焦,以防止体重增加和避免加重脂肪的堆积。对于肥胖或超重者,每日每公斤应为84到105千焦,以控制或减轻体重,争取达到理想或者适宜的体重,合理饮食,预防脂肪肝。 吃一些粗粮,比较甜的就不要吃了。在饮食搭配上可以通过食物颜色搭配护肝饮食,每日三餐的饭食一定要调配合理,做到粗细搭配、营养均衡,足量的蛋白质,能够清除肝脂肪。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝吃什么食物好得快
脂肪肝不存在吃什么食物好得快的说法,脂肪肝调理可通过健康饮食以及加强锻炼。 1.健康饮食 脂肪肝患者在饮食中应注意控制糖的摄入量和热量的摄入量。不要吃高脂肪,高卡路里的食物。除了粗粮外,还应该增加膳食纤维。 尽量不要吃太多的肥肉和动物内脏,也不要吃太多的油炸和甜食,也不要喝太多的含糖饮料。晚餐要注意控制饮食,避免过量饮酒。 2.加强锻炼 患有脂肪肝的人要尽量少坐,多运动。比如,一周5次,每天做30分钟的有氧运动。也可以进行20分钟的有氧运动,一周可以进行三次。 脂肪肝早期如果没有得到有效的控制,就有可能发展成为严重的脂肪肝,对肝脏的健康有很大的影响。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝身体有哪些症状
脂肪肝可能会出现食欲不振、肝区疼痛、乏力等症状,需要及时前往正规医院,就医诊治。 脂肪肝通常是由于长期饮酒、体内营养摄入不良等原因引起的,当年龄过大、患有高血压、长期缺乏锻炼时,也有可能会导致诱发本病。该疾病若属于非饮酒引起的,一般在发病时,可能会无明显症状,部分人群可能会出现乏力、肝区疼痛等症状,若属于酒精性的脂肪肝,其典型症状一般包括乏力、食欲不振等。在病情严重时,还可能会诱发肝硬化、肝细胞癌等并发症。 若是由于长期饮酒引起的脂肪肝,可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。若属于非酒精性的脂肪肝,可以通过改善饮食、保持体重标准等方式进行缓解,也可以遵医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、瑞舒伐他汀钙片、双环醇片等药物进行治疗。 当患有脂肪肝时,应注意合理饮食,不要暴饮暴食,尽量避免饮酒,保持睡眠充足。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝中度怎样治疗
脂肪肝中度可以通过药物、调整饮食结构和加强锻炼来治疗。 1.药物治疗 在调整饮食结构和加强锻炼3到6个月无效的情况下,可以考虑药物治疗,常用的药物有奥利司他、二甲双胍等。 2.调整饮食结构 首先要戒酒,其次要清淡饮食,少吃大鱼大肉,多吃水果蔬菜和五谷杂粮。日常饮食也要规律,不能饥一顿饱一顿,最好是固定一个一日三餐的时间。三餐之外的时间尽量不吃食物。 3.加强锻炼 要合理运动,锻炼身体,可以选择自己喜欢的运动方式,每周运动2到3次,要坚持运动,半途而废是没有效果的。 可以到医院咨询医生,让医生根据自身的病情制定一个合适的治疗方案,切勿自行服药,以免造成不良反应。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝症是什么病
脂肪肝症是肝细胞内脂肪堆积过多导致;一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。 1.酒精性脂肪肝 也就是由于饮酒导致的肝脏部位出现损伤,进而会导致脂肪肝的发生,酒精性脂肪肝非常容易发展成为急慢性肝炎,戒酒、限酒可以有效的预防酒精性脂肪肝的发生。 2.非酒精性脂肪肝 一般是由于营养过剩、肥胖引起的,肝脏脂肪的堆积就会引起脂肪肝的发生,对患者的身体健康造成较大的危害,因此注意健康合理的饮食,适当增加户外锻炼是预防脂肪肝发生的良好方法。 无论是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝,只要脂肪肝发生,就可能会危及患者健康,如果不能根据病因及时诊治,随着病情的进展,脂肪肝有可能转化为肝炎、肝硬化,使危害增加。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病能导致高血压
颈椎病是否能导致高血压,需根据颈椎病类型、病情控制情况等方面进行分析。 颈椎病通常包括脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型。如果患者是神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型,患病后没有积极配合医生进行治疗,导致神经受到压迫,使神经功能异常,出现兴奋,易发生血压升高。但如果患者是脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等疾病类型,患病后积极通过按摩、推拿、针灸等方法进行处理,使病情得到控制,此时不会引起高血压。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压头昏脑胀是怎么回事
高血压出现头昏脑胀的症状,主要考虑是血压控制得不好,血压升高从而导致的头昏脑胀。从中医角度上来说,高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致,心血不足,血虚则阴虚,阴虚导致阳亢,也就是虚火,根据中医六邪火的特点,火为阳邪,火性炎上所以扰乱神明,进而出现头目眩晕等表现。对于这种情况,治疗上一方面是要注意控制血压,遵医嘱服用降压药,将血压控制在140/90mmHg以下。另一方面可以遵医嘱服用中成药,比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片,帮助降压,同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药,能够补虚化瘀,同时配以人工牛黄、水牛角、防风、柴胡等清火;石菖蒲化痰开窍,既能够辅助降压,还能够帮助降虚火,对于高血压导致的头昏脑涨有很好的治疗效果。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风高血压能治好吗
单独高血压也好,中风合并高血压也好,一般来说都是没有办法治愈的,高血压患者需要积极服用相关降压药以控制好血压水平。临床上对于高血压的治疗,多采取中西医结合的治疗方法,在常规降压药的基础上辨证加服中成药,比如醒脑牛黄清心片,可以增强降压效果,同时还能起到预防中风的目的。西医上常用的降压药主要有钙通道阻滞剂,噻嗪类利尿剂以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,患者可根据自身不同情况遵医嘱服用。中医上认为,心血不足、虚火上升、肝阳上亢是导致血压升高,头晕、头痛的主要原因,因此治疗上则要滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,醒脑牛黄清心片便是代表性药物之一。北京同仁堂醒脑牛黄清心片能够起到很好的开窍醒神、补虚化瘀、清火的作用,祛除患者体内痰湿,还能补足虚损,降虚火,增强降血压作用的同时可以预防中风的发生,对于中风高血压患者是比较合适的,可遵医嘱辨证服用。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风高血压吃什么降压药
高血压是一种慢性病,对于中风高血压的患者往往需要长期甚至是终身服药,因此对于中风后高血压的控制,多采取中西医结合的治疗方法。西医上治疗高血压常用药物为钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂,以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。对于中风后高血压的患者,首选ACEI类或者ARB类降压药物,也就是血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,这类药物能够使血管处于舒张状态,从而使外周阻力下降,从而降低血压。但无论是哪种降压的西药,都具有一定的副作用,所以临床上往往建议中西医相结合治疗,既能增强药效,还能在一定程度上降低副作用。中医学上,高血压一般归属为“眩晕”“头痛”“头风”等范畴,多与心血不足、虚火上升有关,治疗上需滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片能够清虚火、补虚化瘀,其中含有柴胡、黄芩、人工牛黄、水牛角等都具有很好的清火作用,配以人参、当归、茯苓补虚化瘀,同时还使用了石菖蒲开窍宁神,全方兼顾虚、火、痰三方面,既能够辅助降压,还能够预防中风的发生。
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
脂肪肝的人饮食注意哪些
脂肪肝患者饮食调理非常重要:第一、首先要忌食一些油炸油煎食物,尤其是一些动物内脏,如肝脏、大肠以及蛋黄等食物,尽量少吃甜食,多吃蔬菜和水果。第二、还要限制饮酒,尤其是有长期酗酒人要尽量控制饮酒量,直至戒掉。第三、饮食尽量营养要均衡一些,多吃一些蛋白质含量高食物,如蛋白、牛奶,同时要多吃一些粗粮。
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
脂肪肝怎么治疗
脂肪肝的治疗,需要根据肝功能检测以及B超结果来判断,如果患者的肝功能正常,仅仅是在B超上提示有脂肪肝,主要要通过控制饮食、减肥、适当的进行运动来改善脂肪肝。而如果在肝功能检查有明显的肝功能异常食,便需要适当的用些药物来进行治疗。
陈宏璘 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压引起的脑出血能治好吗
高血压引起脑出血的患者,预后千差万别,对于轻微的脑出血,很快便可康复,经过一段治疗以后,能够在职工作,有一部分患者可能会留有一定的后遗症,但是生活能自理,而也有部分患者会引起偏瘫,长期卧床,甚至死亡。脑出血的预后关键取决于脑出血的部位、出血量,以及血压控制是否理想等,尤其是血压控制,是重点,因为血压控制不好有可能会再出血。