脂肪肝要注意什么？

护肝片能治疗脂肪肝吗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝是由于肝脏内堆积的脂肪过多无法及时的代谢而形成的，口服药物护肝片的话对肝脏有一定的保护治疗作用，但是治疗的效果也是根据患者脂肪肝的具体症状而定的。如果脂肪肝检查是轻度的话，可以不用吃药物治疗，只要多运动少吃肉就能促进肝脏代谢；中重度的脂肪肝需要药物护肝，平时锻炼是不可缺少的，当然脂肪肝的患者还

脂肪肝怎么去除？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝一般是因为脂肪在肝脏进行过度沉积导致的病变。轻度脂肪肝病人可能没有临床症状，肝功能一般正常，最主要的治疗是祛除引发脂肪肝的病因。若是喝酒导致的脂肪肝，那么必须要戒酒。若是肥胖、营养过剩导致的脂肪肝，必须要进行减重、尽量控制饮食，增加体育锻炼，调整平素的饮食结构，尽量多食用一些高蛋白食物、宜低盐

脂肪肝吃什么好？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

提倡吃菠菜、油菜、油麦菜、大白菜、西芹等绿叶蔬菜，以促进脂肪肝的预防。吃适当的新鲜时令水果。果品可在下午食用，一天不超过200克。不含糖脱脂牛奶或酸奶，豆腐，豆制品，不加糖豆浆，鸡肉(去皮，鱼肉都是高蛋白食物的好选择。烹饪方法以水煮法、清蒸法、少油法及其它烹饪方法较好。主要食物可选择粗粮，如燕麦，小

脂肪肝吃什么比较好啊？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝病人应在日常生活中首先食用高蛋白和富含维生素的食物，如豆制品、乳制品、鱼、新鲜水果和蔬菜，包括苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜、卷心菜、苦瓜、黄瓜等。此外，你还应当适当地吃碳水化合物，多吃粗纤维食物，如小麦、高粱、玉米等。烹饪时应使用植物不饱和脂肪酸，如玉米油、大豆油和橄榄油。所有这些都有利于减

脂肪肝对身体有什么影响？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝对身体的影响比较大，最多见的是表现出肝功能异常，病人会表现出害怕油腻食物，容易疲劳等症状。严重的病人肝组织会慢慢纤维化，最后表现出肝硬化，治疗不及时或者治疗不当还会造成肝癌。一般来说，长时间熏酒、爱吃油腻高热量食物等人比较容易表现出脂肪肝的现象，控制饮食加强锻炼可以减少肝脏脂肪的含量，使脂肪肝

脂肪肝对怀孕有影响吗？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

有轻度脂肪肝对怀孕的影响一般不是很大，如果患者没有出现肝功能异常，自身也没有任何的临床表现，通常不需要做特殊处理，平时注意控制高脂肪类食物的摄入即可，饮食要以优质蛋白、高维生素、高膳食纤维素类的食物为主。但若是女性脂肪肝病情严重，当肝内脂肪沉积过多时，会使肝被膜膨胀，还会牵拉到肝韧带，会出现右上腹剧

中度脂肪肝怎么回事

丁辉 副主任医师

河南省人民医院 三甲

中度脂肪肝的原因主要有肥胖、饮食不健康、缺乏运动、其他疾病等。 1.肥胖 体重过重或肥胖是导致脂肪肝的主要原因之一，过多的脂肪在肝脏内堆积，影响肝脏的正常功能。 2.饮食不健康 高糖、高脂肪、高胆固醇的饮食结构，以及长期饮酒，都可能导致脂肪肝的发生。 3.缺乏运动 运动量过少，导致脂肪在肝脏内堆积，

脂肪肝有什么危险

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脂肪肝预后主要取决于脂肪肝原因，非酒精性脂肪性肝病跟代谢有关，这类患者容易引起整个脂肪代谢紊乱，并发心脑血管疾病，比如动脉硬化、心脏冠状动脉硬化、脑梗塞，心脑血管疾病预后出现肝硬化几率较低。如果是酒精性脂肪性肝病出现长期肝脏炎症，转氨酶升高，如果不经过正规治疗，容易出现肝脏炎症、肝硬化、肝纤维。进一步发展，部分患者可能会出现肝脏肿瘤。

脂肪肝不能吃的五种水果

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

脂肪肝是于患者的肝脏表面包裹了一层脂肪，说明和患者平时高脂饮食有很大的关系。而各种水果中脂肪含量是偏低的，所以一般的水果是可以吃的。相比而言，牛油果脂肪含量偏高，建议患者尽量少吃。另外，建议患者避免吃含糖量偏高的水果，平时要注意清淡饮食。

脂肪肝能治好吗

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

脂肪肝通过积极的治疗，多数是可以治愈的。患者脂肪肝现象，从中医角度分析，是由于热量在人体内蓄积，而引发的肝火旺的表现。大多数与患者平时经常吃高热量的食物有关。建议平时多喝水，清淡饮食，避免吃高脂肪、高胆固醇类的食物。注意锻炼身体，有助于病情的恢复。必要时，需要按照医嘱使用降脂药物进行治疗。

脂肪肝症状

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝临床上没有特别多的症状，但是也有部分患者会出现肝区不适的症状，主要表现为肝区的胀闷，虽然不太疼，但是肝区有不舒服的感觉。中医认为脂肪肝患者体型比较肥胖。体型肥胖的人多脾虚，所以会有大便溏稀、肚子胀的现象。严重的脂肪肝，比如到了脂肪性的肝纤维化、肝硬化阶段，除了以上症状以外，可能会出现手掌比较红，有肝掌的表现，甚至严重阶段有黄疸的表现

脂肪肝如何预防

朱民 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

预防脂肪肝主要针对容易诱发脂肪肝的因素，第一个要做到合理饮食，第二个要适当运动，第三个要避免使用损害肝脏药物。合理饮食主要做到几个方面，三餐吃的要合理，早餐一定要吃好，中餐要吃饱，晚上适当少吃一点，尤其是睡觉之前不要吃零食。适当运动是要养成每天运动习惯，每天运动要达到一定运动量，要对运动效果进行判断，使心率要达到100次每分钟以上。避免使

脂肪肝应该如何来消除

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于脂肪肝消除，饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入，以优质蛋白为主。还要增加运动，推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外，也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%，脂肪性肝炎就能控制很稳定，肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上，脂肪肝就可以得到彻底治愈。

脂肪肝怎么检查出来的

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝，主要是通过影像学检查以及血液检查检查出来的。脂肪肝，通过彩超、CT、磁共振都可以显现出来。另外，通过血液检查，可以观察到胆固醇以及血脂明显升高，这也是诊断为脂肪肝常见的一种指标。出现脂肪肝时，患者需要控制饮食以及增加能量的消耗，这样才能达到更好的治疗效果。

有脂肪肝的人饮食注意哪些

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肥胖的成人每日热量摄入需要减少500到1000千卡。要改变饮食习惯，建议低糖低脂平衡膳食，增加膳食纤维摄入，避免高脂肪、高热量的食物。由于肥胖是导致脂肪肝肝组织损伤最重要的危险因素，肥胖患者控制体重，减少腰围是脂肪肝治疗的关键，要限制热量。同时要进行中等量的有氧运动每周四次以上，累计锻炼时间至少150到250分钟。避免接触有肝毒性的物质，

脂肪肝有传染性吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

脂肪肝是没有传染性的。脂肪肝主要是由于各种原因导致脂肪蓄积在肝细胞内，从而诱发病变出现。大多数患者没有明显的临床症状，可能仅在体检过程中偶然发现。随着病史延长，患者病情加重，可能出现肝区疼痛、腹胀、消化不良等症状。需要患者注意日常生活饮食习惯的调整，清淡饮食，不要饮酒多活动，减脂减重，以促进病情缓解。