足外翻如何锻炼矫正

足外翻是什么引起的？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部多见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常造成的一种畸形，同时伴随扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。此外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。

足外翻最佳治疗时间是什么时候？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

如果存在有足外翻的问题，最佳的治疗时间为越早越好，需要根据所产生的病因来进行分析，比如是由于局部骨骼生长发育异常的问题造成，或者由于肌张力增高的原因造成的畸形。可以考虑经过佩戴矫形鞋的方法来矫正，或者采取手术的方法治疗，要避免后期表现出有功能障碍的后遗症，影响平时的走路。

儿童足外翻怎么矫正？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

儿童足外翻可以通过一般治疗、器械治疗、手术治疗等方法进行矫正。 如果儿童足外翻的症状不太明显，家长可以先通过按摩、理疗的方式进行缓解，随着儿童的生长发育，足外翻会逐渐得到改善。若儿童的足外翻症状比较严重，家长可以选择石膏或者辅助的矫形器进行矫正，定期复查矫正的情况，也能较好的改善足外翻。儿童通过一般

新生儿一只脚足外翻怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

新生儿足外翻可通过足部矫正手法、穿戴足部辅具、手术等方式治疗。 一、足部矫正手法：对不同机制引起的足外翻选择针对性的康复矫正手法，包括牵伸、按摩等，对足外翻有一定的缓解功效。 二、穿戴足部辅具：通过垫足弓垫或踝足矫形器高可提高患足功能、矫正畸形。 三、手术治疗：保守治疗效果不佳时，可等患儿身体条件允

怎么判断是不是扁平足

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

判断是否为扁平足主要通过观察足底形态、足印检查、站立观察、行走姿态、专业评估、症状表现等方法。 1.观察足底形态 正常足在非负重状态下，足底内侧存在自然的弓形弧度。而扁平足者的足底较为平坦，几乎看不到明显的弓形。 2.足印检查 让脚底蘸水后踩在纸上，观察足印。扁平足的足印通常是整个足底都有印记，几乎

扁平足有什么影响

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

扁平足的影响包括疼痛、影响运动能力、引起体态异常、心理变化等。 1.疼痛 首先，扁平足可能导致疼痛。由于足弓塌陷，在行走和站立时，足底的压力分布会发生改变，使得足底的肌肉、肌腱、韧带等软组织过度拉伸和疲劳，从而引起足底、足跟甚至小腿等部位的疼痛，尤其是长时间行走或站立后疼痛会加剧。 2.影响运动能力

儿童足外翻脑瘫怎么治疗

董华丽 主任医师

郑州市中医院 三甲

儿童因为脑瘫导致足外翻是一种复杂的疾病，治疗方式包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、物理治疗 患儿可进行物理治疗，通过按摩、拉伸、训练肌肉等手段改善肌肉张力，增强肌肉力量和耐力，同时也可以帮助孩子改善姿势和步态，有助于缓解病情。 2、药物治疗 患儿出现肢体疼痛症状时，可在医生指导下使用氯唑沙宗

穿鞋外侧磨损怎么矫正

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

穿鞋外侧磨损可能由于足外翻导致，可给予一般矫正、中医矫正和手术矫正，具体措施如下： 1、一般矫正 针对于早期无明显疼痛的患者，临床可通过垫足弓垫和穿戴踝足矫形器帮助足外翻患者正常行走，踝足矫形器可帮助患足维持正常位置，预防和矫正畸形。踝足矫形器需经过专业人员取模定制，穿戴前需要排除骨骼、关节的病变，

婴儿足外翻怎么判断

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

婴儿足外翻可通过观察婴儿脚的外观、检查婴儿步态、观察婴儿髋关节等方式判断。 1.观察婴儿脚的外观 若婴儿静止或休息时足部存在明显的外翻，就考虑是足外翻。 2.检查婴儿步态 婴儿开始行走后，若存在走路不稳定、摇晃、踉跄等表现，就考虑存在足外翻。 3.观察婴儿髋关节 婴儿足部外翻可能与髋关节问题有关，所

脑梗后足内翻怎么锻炼

顿志平 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脑梗即脑梗死，脑梗死后足内翻可通过主动锻炼、被动锻炼、走路训练等方式进行锻炼。 1、主动锻炼 患者日常应主动活动踝关节，以逐步增强小腿及足部外侧肌肉力量，如勾脚尖、做足外翻动作等。 2、被动锻炼 患者日常可保持仰卧姿势，将双下肢伸直，使用床单兜住前脚掌并用手拉动床单，以让足部做过度背伸及外翻动作。

儿童足外翻能治好吗

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

孩子刚走路时，出现很轻的外翻，在孩子逐渐学走路，学跑步的前提下，可能自己治好了，是因为小孩肌肉的发育成熟了。如果出现很轻度的外翻，在走路或者手法纠正的情况下没有完全纠正，需要到专业的医院就诊，可以通过比如戴一定的支具或者足弓垫、鞋垫、脚垫，大多都能纠正，因为儿童的可塑能力非常强。建议家长认真仔细的观察，观察外翻纠正情况，如果治疗效果不好或

足外翻会引起脊柱侧弯吗

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

正常足外翻是不引起脊柱侧弯的，脊柱侧弯和足外翻是两种疾病。也可能在有些疾病中，有脊柱侧弯，也可能足外翻。但是，不能说足外翻合并脊柱侧弯。如果有这种疾病，我们需要找一找原因，是遗传的原因，还是有其它原因。需要对这个疾病综合判断、综合治疗，而不是通过改正足外翻来把脊柱侧弯纠正。但是如果轻型，也不排除在足外翻的时候，可能由于脊柱的姿势性的，习惯

足外翻是扁平足吗

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上，可以说足外翻是扁平足，因为扁平足一定是合并着足外翻。有些病人有扁平足情况，但脚并不外翻，只有在比较严重平足时，在患者走路时，可以看见明显的脚外翻。一旦出现扁平足和脚外翻的情况，患者应及时前往医院骨科就诊，根据病情制定康复方法。

足外翻是怎么引起的

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

如果是青少年和儿童出现了足外翻，大多是先天性因素所引起，比如跗骨联合、副舟骨部位的骨骼出现了发育异常，会引起先天性足外翻，可通过支具矫正，严重时可通过手术矫正。如果是成年人出现了足外翻，大多为疾病所引起，比如糖尿病神经病变、关节退变或者骨肿瘤等。

儿童足外翻怎么治

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

儿童足外翻，又称之为马蹄足，多由于患儿的韧带发育出现障碍而导致。在宝宝九个月之内。是最佳治疗时期。可以选择手法治疗，将各块骨头整幅恢复到正常位置。还可以配合打石膏，有利于保持足部的位置。另外，也可以选择一些支柱来纠正宝宝的足外翻或者选择推拿医治。严重的则进行手术治疗。

足外翻如何锻炼矫正

朱福良 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

发生足外翻后要加强足部肌肉锻炼，可以采取背身折曲方式增加足部肌肉功能；另外可以用足尖来回摆动增加踝关节灵活程度。在进行锻炼的同时，还可以给予局部针灸、理疗、按摩缓解肌肉痉挛症状；也可以采取石膏或支具固定方式帮助改善；如果是成年人足外翻畸形，严重的可以通过手术截骨矫形进行治疗。