足外翻如何锻炼矫正

儿童足外翻怎么矫正？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

儿童足外翻可以通过一般治疗、器械治疗、手术治疗等方法进行矫正。 如果儿童足外翻的症状不太明显，家长可以先通过按摩、理疗的方式进行缓解，随着儿童的生长发育，足外翻会逐渐得到改善。若儿童的足外翻症状比较严重，家长可以选择石膏或者辅助的矫形器进行矫正，定期复查矫正的情况，也能较好的改善足外翻。儿童通过一般

新生儿一只脚足外翻怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

新生儿足外翻可通过足部矫正手法、穿戴足部辅具、手术等方式治疗。 一、足部矫正手法：对不同机制引起的足外翻选择针对性的康复矫正手法，包括牵伸、按摩等，对足外翻有一定的缓解功效。 二、穿戴足部辅具：通过垫足弓垫或踝足矫形器高可提高患足功能、矫正畸形。 三、手术治疗：保守治疗效果不佳时，可等患儿身体条件允

怎么判断是不是扁平足

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

判断是否为扁平足主要通过观察足底形态、足印检查、站立观察、行走姿态、专业评估、症状表现等方法。 1.观察足底形态 正常足在非负重状态下，足底内侧存在自然的弓形弧度。而扁平足者的足底较为平坦，几乎看不到明显的弓形。 2.足印检查 让脚底蘸水后踩在纸上，观察足印。扁平足的足印通常是整个足底都有印记，几乎

扁平足有什么影响

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

扁平足的影响包括疼痛、影响运动能力、引起体态异常、心理变化等。 1.疼痛 首先，扁平足可能导致疼痛。由于足弓塌陷，在行走和站立时，足底的压力分布会发生改变，使得足底的肌肉、肌腱、韧带等软组织过度拉伸和疲劳，从而引起足底、足跟甚至小腿等部位的疼痛，尤其是长时间行走或站立后疼痛会加剧。 2.影响运动能力

儿童足外翻脑瘫怎么治疗

董华丽 主任医师

郑州市中医院 三甲

儿童因为脑瘫导致足外翻是一种复杂的疾病，治疗方式包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、物理治疗 患儿可进行物理治疗，通过按摩、拉伸、训练肌肉等手段改善肌肉张力，增强肌肉力量和耐力，同时也可以帮助孩子改善姿势和步态，有助于缓解病情。 2、药物治疗 患儿出现肢体疼痛症状时，可在医生指导下使用氯唑沙宗

穿鞋外侧磨损怎么矫正

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

穿鞋外侧磨损可能由于足外翻导致，可给予一般矫正、中医矫正和手术矫正，具体措施如下： 1、一般矫正 针对于早期无明显疼痛的患者，临床可通过垫足弓垫和穿戴踝足矫形器帮助足外翻患者正常行走，踝足矫形器可帮助患足维持正常位置，预防和矫正畸形。踝足矫形器需经过专业人员取模定制，穿戴前需要排除骨骼、关节的病变，

婴儿足外翻怎么判断

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

婴儿足外翻可通过观察婴儿脚的外观、检查婴儿步态、观察婴儿髋关节等方式判断。 1.观察婴儿脚的外观 若婴儿静止或休息时足部存在明显的外翻，就考虑是足外翻。 2.检查婴儿步态 婴儿开始行走后，若存在走路不稳定、摇晃、踉跄等表现，就考虑存在足外翻。 3.观察婴儿髋关节 婴儿足部外翻可能与髋关节问题有关，所

脑梗后足内翻怎么锻炼

顿志平 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脑梗即脑梗死，脑梗死后足内翻可通过主动锻炼、被动锻炼、走路训练等方式进行锻炼。 1、主动锻炼 患者日常应主动活动踝关节，以逐步增强小腿及足部外侧肌肉力量，如勾脚尖、做足外翻动作等。 2、被动锻炼 患者日常可保持仰卧姿势，将双下肢伸直，使用床单兜住前脚掌并用手拉动床单，以让足部做过度背伸及外翻动作。

股藓怎么办？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

股癣是发生在腹股沟、会阴部和肛门周围的皮肤癣菌感染，主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染引起。股癣的治疗方法包括一般治疗、药物治疗等，具体分析： 1.一般治疗：注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换内裤，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。同时，要注意保持局部皮肤的干燥，避免潮湿和多汗。 2.药物治疗： 外用药

肌肉痉挛后的处理方法？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

肌肉痉挛后的处理方法是根据发生痉挛的部位不同有所区别的。一般来说，如果发生肌肉痉挛的话，可以经过向反方向牵引痉挛的肌肉得到一定的缓解。腹部肌肉痉挛时，可以做背部伸展运动来拉长腹肌，也可以进行腹部的热敷以及按摩，小腿肌肉痉挛是可以伸直膝关节痛，同时勾起脚尖，双手握住用力向上拉。

足外翻是扁平足吗

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上，可以说足外翻是扁平足，因为扁平足一定是合并着足外翻。有些病人有扁平足情况，但脚并不外翻，只有在比较严重平足时，在患者走路时，可以看见明显的脚外翻。一旦出现扁平足和脚外翻的情况，患者应及时前往医院骨科就诊，根据病情制定康复方法。

婴儿足外翻怎么办

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

一般都在一岁左右，家长经常会说，我的小孩是不是有脚外翻、内翻?因为小孩刚开始生长，这时候足部力量还比较弱，所以家长可能观察的比较仔细。一般小孩逐渐练习走路，走得稳了，走得坚实了，这个症状就会消失。所以作为家长不用着急，可以观察一个月、两个月，是不影响孩子的治疗的。假如出现了明显的内翻或外翻，往往需要到专业的儿童医院或者儿童骨科去治疗。

儿童足外翻能治好吗

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

孩子刚走路时，出现很轻的外翻，在孩子逐渐学走路，学跑步的前提下，可能自己治好了，是因为小孩肌肉的发育成熟了。如果出现很轻度的外翻，在走路或者手法纠正的情况下没有完全纠正，需要到专业的医院就诊，可以通过比如戴一定的支具或者足弓垫、鞋垫、脚垫，大多都能纠正，因为儿童的可塑能力非常强。建议家长认真仔细的观察，观察外翻纠正情况，如果治疗效果不好或

眼睑肌肉痉挛怎么办

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼睑肌肉痉挛需通过以下方式治疗：第一、保持充足的睡眠时间，避免焦虑、紧张的情绪。第二、可做眼部按摩治疗和眼部热敷治疗。第三、可采取针灸治疗的方式缓解症状。第四、可口服神经营养药物治疗，如甲钴胺片等。第五、可通过在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素治疗。

面部肌肉痉挛的原因是什么引起的

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

面部肌肉痉挛可能是面部神经产生损伤或者是由于微量元素缺乏而导致的。比如出现钙离子缺乏就会产生痉挛现象。如果是神经损伤可能是病毒感染导致的，比如出现了带状疱疹或者是其他机械性刺激以及物理刺激导致面部神经损伤诱发形成。

肌肉痉挛是什么症状

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肌肉痉挛的症状没有明显的诱因，肌肉会突然出现强烈的收缩，受累的肌肉还会出现隆起，触摸时发现肌肉僵硬，不能放松，适当的按摩可以缓解，一般持续几分钟可以自行消失，但是症状会反复发作，有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛，即肌肉抽筋，很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。