送给焦虑的人放松训练

焦虑状态和焦虑症的区别？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑状态和焦虑症的区别主要在于，焦虑症状是否为器质性疾病和其他精神疾病引发、持续时间的长短。如果病人的焦虑症状由明显的器质性疾病（急性心梗、冠心病、高血压、甲亢、自发性低血糖、长时间吃激素类药等）造成和引发，则应诊断为焦虑状态，而不是焦虑症。有很多精神疾病伴发的焦虑症状，也应诊断为焦虑状态。焦虑症的

焦虑症症状？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症在临床上主要分为两个部分，包括慢性焦虑的发作，称广泛性焦虑障碍，及急性焦虑发作。广泛性焦虑障碍在临床中多见病人主诉莫名的烦躁，没有诱因的感觉烦躁，惶惶不可终日。有时候紧张、担心、害怕，具体害怕什么，病人又无法诉说。此外，躯体上的变化，临床上称为植物神经功能的症状，比如表现出心慌、心悸、胸闷、手

焦虑症会变成精神病吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症不会变成精神病，焦虑症病人一般会伴随紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促、尿频、尿急、入睡困难、易烦躁、出汗等表现，可以经过服用抗抑郁、安定类的药物进行治疗。而精神病的病人是由于受到外界刺激，因此造成神经功能失调造成的。

植物神经紊乱与焦虑症区别？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

植物神经紊乱和焦虑症不一样。植物神经紊乱又称为生理性的焦虑状态，临床主要表现为心慌、手抖、出汗、大小便异常等。焦虑症是一种疾病，是神经症相关疾病中最多见的，主要的特征是焦虑情绪体验，可分为广泛性和急性焦虑。

长期焦虑紧张肝区疼痛怎么办？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

长时间焦虑、紧张、肝区疼痛的病人首先要保持心情舒畅，心中烦闷的时候要多和朋友交流。防止劳累，能喝菊花茶、苦荞茶或柠檬茶促进肝脏毒素排出。平时需要有规律的生活习惯，防止劳累。此外，经过按摩也能缓解症状。

中医治疗焦虑症的方法有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

中医治疗焦虑症的方法以药物治疗为主，实证都由肝气郁滞或肝郁化火、痰热扰心导致的，以疏肝解郁、清热化痰、清心除烦为法；虚证多由心脾肾虚为主，有心胆气虚、心脾两虚、肝肾阴虚等不同，以养心安神、健脾补气、滋补肝肾、滋阴清热等为法。除了中药还可以选择针灸治疗，也可以达到镇静安神、醒脑开窍、疏通经络、调节阴阳

强迫性焦虑症的表现？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫性焦虑症患者正常表现为焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。而对于那些较为严重的强迫性焦虑症，患者则时常会有恐惧情绪，对外界刺激易表现出惊恐反应，常伴随睡眠障碍和植物神经不稳定现象。

心理障碍和抑郁症区别？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

心里障碍是指多种原因比如说社会因素或者是生理等因素所导致的异常的性格，行为特征或者是异常的心理活动状态。而抑郁症是指以显著的情绪低落为主要特征，并且会有心情低落或者是意志力减退甚至伴随自杀观念等的主要的表现。两者是包含关系，抑郁症是心理障碍的一种。

心理障碍应该怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

心理障碍的调理方法是学会自我调节，如果病情比较轻微，一定要学会转移注意力，在下班的时候培养个人的兴趣爱好，多参加一些社交的活动，多结交一些新的朋友，在心里有压抑感的时候应当说给身边的亲人和朋友，也应当到户外空旷的地方大声的喊叫得到发泄。

心理障碍性功能障碍怎么办？

李刚琴 副主任医师

无锡市中医医院 三甲

心理障碍导致的性功能障碍，一般需要通过心理疏导结合药物进行治疗。心理障碍比如焦虑症、抑郁症的患者，容易出现性欲减退、心因性阳痿和继发性早泄等性功能障碍，俗话说心病还需心药医，心理障碍导致的性功能障碍，首先还是需要去找专业的心理医生进行心理疏导。打开心结、放松心态，避免性生活前产生紧张、焦虑的情绪，然

严重心理障碍的表现有哪些

皇甫丽 主任医师

广东药科大学附属第一医院 三甲

严重心理障碍分为重型精神病和轻型精神病，重型精神病包括精神分裂症、双向情感障碍。双向情感障碍包括抑郁症即有躁狂，又有抑郁。轻型精神病一般称为心理障碍，包括焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、适应障碍、性心理方面疾病等。

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

癫痫患者常见的心理障碍有哪些

赵敏 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

癫痫患者的心理障碍，严重影响着癫痫的生活质量，即使癫痫患者长期已经控制了，癫痫患者仍然有一种被歧视感、被孤立感、羞耻感等这些情绪存在。那么最常见的心理障碍就是抑郁，这个要高于普通人，是高于普通人的3倍。同时癫痫患者都合并有这种焦虑，有些癫痫患者还出现一些精神症状，比如错乱、幻听、幻视等。另外癫痫患者还可以出现一些人格失调方面的障碍，可以出

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

心理障碍的表现

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

心理障碍表现因病而异、因人而异，不是全部一样的。对于抑郁症患者，会表现在情绪低落状态，而且对于周围人事物都不感兴趣，愿意自己独处；独处时候经常会默默地流眼泪，甚至会出现自残自伤等行为；严重会出现自杀后果。但是对于焦虑症的人，经常性对于未来还没有发生事情感觉到忐忑不安、坐卧不宁、总觉得会有不好事情发生；同时也会伴有躯体上症状，例如会出现胸闷

什么是心理障碍

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

心理障碍是包括人的情绪、感知、知觉、记忆、思维、人格、意识等，都会出现一部分的变化及精神活动，各方面都不会很协调。对于生活当中的事情或者工作，都不能够胜任，出现社会功能的退缩情况，其中包括很多的情绪问题，比如说焦虑、抑郁、过度的兴奋，甚至出现幻觉、妄想等症状。