眩晕症怎么快速缓解
眩晕症一般和精神压力大、近视、低血糖、颈椎病、梅尼埃病等原因有关，缓解方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.精神压力大
精神压力大时，人体会释放大量应激激素，如肾上腺素，这些激素可导致血管收缩，影响脑部血液供应，尤其是内耳血液供应，从而引发眩晕症。
建议通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。进行心理治疗可以帮助调整心态，提高应对压力的能力。此外，如果精神压力大的问题较为严重，可以遵医嘱使用地西泮、阿普唑仑、丁螺环酮等药物，能够降低中枢神经系统兴奋性，改善血管收缩问题，从而减轻眩晕症状。
2.近视
近视患者如果长时间用眼，或是佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜时，容易导致眼肌疲劳。而视觉与前庭系统的交互作用会影响到前庭系统对身体位置的判断，从而便会引发眼源性眩晕。
患者需要确保眼镜度数准确，避免长时间用眼，定期做眼保健操，能够减少眼肌疲劳的产生；遵医嘱使用复方门冬维甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物，能够湿润眼睛，缓解视觉疲劳，从而减轻眩晕感。除此之外，必要时也可以进行激光手术、人工晶状体植入术等矫正视力。
3.低血糖
低血糖时，大脑缺乏足够的葡萄糖供能，容易导致神经功能障碍，包括平衡感丧失，会造成眩晕症的产生。同时，患者还容易有心悸、面色苍白等症状。
低血糖发作时，需要立刻摄入高糖食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以恢复正常的血糖水平。此外，对于严重低血糖患者，需要由医生静脉注射葡萄糖溶液。
4.颈椎病
颈椎病会导致椎动脉受压，影响脑部血液供应，因为脑部供血不足，会引发眩晕感。
建议保持正确坐姿，避免长时间低头，以防止颈椎病问题加重。通过游泳、打羽毛球等，能够增强颈部的肌肉力量，避免局部紧张。此外，遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物，可以减轻疼痛，放松肌肉，营养神经。对于严重颈椎病患者，可考虑手术治疗，如前路手术、后路手术等，恢复颈椎正常的生理结构，避免眩晕症再度发生。
5.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳疾病，该病会影响内淋巴系统的平衡，导致内耳压力升高，进而影响听力及平衡感，引发眩晕。
建议患者保持低盐饮食，避免吃咸鸭蛋、腊肉等高盐食物，同时减少咖啡、浓茶等咖啡因摄入，防止病情加重。遵医嘱使用氢氯噻嗪、螺内酯、倍他司汀等药物，能够内耳循环，减少眩晕感。此外，对于药物治疗无效的患者，必要时可采取内淋巴囊手术、三个半规管阻塞术等手术，能够减少或者控制眩晕发作。
眩晕症可由多种原因引起，所以应根据具体原因采取针对性的治疗措施。如果经常有眩晕感，建议患者及时就医通过X线检查、CT检查等明确具体原因，便于采取对症治疗。
