桡骨头半脱位需要做些什么检查

手腕有腱鞘炎怎么治疗

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

手腕腱鞘炎治疗分一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗，一般治疗包括休息和制动，物理治疗有热敷、冷敷、理疗，药物用非甾体抗炎药但儿童需注意禁忌，手术针对保守无效严重患者术后要注意伤口护理、康复锻炼及儿童心理安抚需综合患者具体情况包括年龄等选合适方法达最佳疗效。 一、一般治疗 1.休息：减少患病手腕的

脚痛挂什么科

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

脚痛可根据不同情况挂不同科室，因骨骼、关节或肌肉问题引起挂骨科，纯粹足部或踝关节问题挂足踝外科，怀疑风湿免疫性疾病引起挂风湿免疫科，突然剧烈脚痛伴严重外伤等紧急情况去急诊科。 一、骨科 1.常见情况：如果脚痛是由骨骼、关节或肌肉问题引起，比如骨折、关节炎、跟腱炎、滑膜炎等，通常可以挂骨科。例如，因外

右肩膀酸痛是怎么回事

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

右肩膀酸痛可能由肌肉骨骼相关的肩周炎（40岁以上人群长期肩部过度活动等诱发，渐进性疼痛、活动加重及后期活动受限等）、肩袖损伤（运动损伤或慢性劳损引发，疼痛、上肢力量减弱等），颈椎相关的颈椎病（长期伏案等不良方式诱发，颈椎病变压迫神经根致牵涉痛、伴颈部不适等），外伤因素的软组织损伤（有外伤史、局部肿胀

腰间盘膨出的正确睡姿

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

腰间盘膨出患者可采用仰卧位（仰卧时膝盖下垫薄枕使膝关节微屈）和侧卧位（侧卧位保持脊柱直线，两腿间夹薄枕使髋膝关节微屈）来缓解腰部症状，日常生活中还应结合适当康复锻炼等综合措施促进腰部健康，若症状持续不缓解或加重需及时就医。 侧卧位 姿势要点：侧卧位时应保持脊柱处于一条直线上，可在两腿之间夹一个薄枕头

鹰嘴滑囊炎怎么治疗

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

肘关节滑囊炎治疗分非手术与手术，非手术时急性期要减少肘关节过度活动让其充分休息，急性期每日冰敷每次15-20分钟数次且用毛巾隔开皮肤，用弹性绷带加压包扎滑囊部位，短期可使用非甾体抗炎药但要注意特殊人群；若非手术效果不佳或严重影响肘关节功能则考虑滑囊切除术，手术要综合评估患者整体状况，不同年龄人群有不

手臂酸痛有什么办法治疗

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

缓解手臂酸痛可从多方面入手，包括休息与制动让手臂充分休息；物理治疗如热敷促进血液循环、冷敷减轻初期炎症肿胀、按摩放松肌肉改善循环；运动康复通过伸展运动增柔韧性、力量训练增强肌肉力量；药物辅助可使用非甾体抗炎药但需注意特殊人群；若酸痛持续不缓解等情况需就医评估，排查颈椎病、骨折、神经病变等疾病。 一、

颈椎操怎么做缓解疼痛

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

颈椎操包括低头仰头、左右侧屈、左右旋转等动作，有相应步骤，还需注意频率强度、姿势正确及特殊人群情况，正确做颈椎操可缓解颈椎疼痛，持续不缓解或加重需及时就医。 一、颈椎操的具体动作及步骤 1.低头仰头动作：坐在椅子上，腰背挺直，双眼平视前方。慢慢低头，让下巴尽量贴近胸部，保持3-5秒，然后缓缓仰头，最

睡觉早上起来腰酸背痛是怎么回事

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

早上起来腰酸背痛可能由多种因素引起，包括肌肉因素如睡眠姿势不当和床垫不合适，脊柱因素如脊柱退变和脊柱侧弯，疾病因素如强直性脊柱炎、腰肌劳损、肾脏疾病，以及其他因素如寒冷刺激和运动量过大。 一、肌肉因素 （一）睡眠姿势不当 长时间保持不良睡眠姿势，例如趴着睡，会使腰部肌肉处于持续紧张状态，影响肌肉的正

膝盖后面的腿窝筋痛什么原因

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

膝盖后面腿窝筋痛常见原因有腘绳肌损伤（各年龄段因运动过量、姿势不当等致受伤处疼痛肿胀活动受限）、腘窝囊肿（中年以上人群因滑膜囊分泌物积聚致腿窝有肿块伴疼痛影响活动）、半月板损伤（爱好运动者因运动创伤或退变致腿窝痛伴弹响交锁）、腰椎间盘突出症（中老年人及有相关病史者因椎间盘压迫神经根致下肢放射性痛伴腰

什么是延迟性肌肉酸痛

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

延迟性肌肉酸痛（DOMS）是运动后24-72小时出现的肌肉疼痛等症状，有微观损伤和代谢产物堆积等发生机制，不同人群有不同特点，可通过运动前充分热身、运动后适当拉伸、休息及补充营养等预防缓解。 发生机制 微观损伤角度：当进行高强度或不适应的运动时，肌肉纤维会发生微观损伤。肌肉收缩过程中，肌小节内的肌丝

足跟痛怎么治疗

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

足跟痛非药物治疗需适当减少加重足跟负担的活动让足跟充分休息，体外冲击波、超声治疗可促进足跟局部组织修复、改善血液循环等，定制足弓支撑矫形器可调整足部受力分布，药物治疗用非甾体抗炎药需注意人群禁忌，老年人治疗以非药物为主且考虑身体耐受，运动员足跟痛非药物治疗结合专业运动康复训练，药物优先局部外用非甾体

椎间盘突出了颈椎退变咋办

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

颈椎退变伴椎间盘突出的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗需改善生活方式，如不同年龄人群注意姿势、女性孕期特殊注意、戒烟限酒、避免颈部受伤等，还包括牵引、热敷、按摩推拿等物理治疗；药物治疗有非甾体抗炎药、神经营养药物等；手术治疗适用于保守治疗无效及神经压迫严重者，方式有前路和后路手术，需根

脚底骨刺的症状

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

脚底骨刺会引发疼痛、肿胀、活动受限等症状，疼痛程度因个体等不同而异，年龄、生活方式、病史等会影响相关症状表现，儿童少现相关症状，成年人随年龄增长、不良生活方式及有相关病史者症状更易出现且可能更严重，活动受限程度也受多因素影响。 年龄因素影响：对于儿童来说，一般很少出现脚底骨刺导致的疼痛，因为儿童骨骼

脊髓损伤分级

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

　　美国脊髓损伤学会的ASIA分级，根据损伤程度将脊髓分为ABCDE五级。A级为完全性损伤，在脊髓损伤平面以下，包括鞍区无任何的运动及感觉功能保留。B级到D级为不完全性损伤，B级为在脊髓损伤平面以下，包括骶段S4～S5，有感觉功能的保留，但无任何的运动功能保留。C级也属于不完全性损伤，在脊髓损伤神经

跌打损伤吃什么食物好得快

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

跌打损伤后，合理饮食有助于恢复。应多吃富含优质蛋白质、维生素C、维生素D、锌等营养物质的食物，如鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、豆类和豆制品、橙子、猕猴桃、草莓、青椒、鱼肝油、蛋黄、乳制品、海鲜、肉类、全谷类食物、坚果、橄榄油、蔬菜和水果等，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高糖和高脂肪食物。 跌打损伤后

手指关节响是什么原因

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

手指关节响分生理性和病理性，生理性弹响偶发、无不适，一般无需处理；病理性弹响包括关节炎（骨关节炎中老年多发，类风湿关节炎女性好发且有自身免疫等特点）、腱鞘炎（长时间用手指者易患，伴疼痛活动受限）、关节损伤（外伤后出现，伴相应症状），若频繁响伴不适需就医查因及治疗。 病理性弹响 关节炎： 骨关节炎：多

女人腰痛有哪些原因

陈世杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

　　女人腰痛的原因有很多，常见的有过度劳累、脊柱骨关节及周围软组织损伤、脊柱病变、脊髓和脊椎神经疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病以及消化道疾病等。　　女人腰痛的原因有很多，常见的有过度劳累、脊柱骨关节及周围软组织损伤、脊柱病变、脊髓和脊椎神经疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病以及消化道疾病等。　　腰痛的患者平