常见的钙剂包括碳酸钙、乳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙等，需遵医嘱服用。
1.碳酸钙
碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，与牛奶相似。碳酸钙的优点是钙含量高，价格便宜，但它的缺点是吸收率较低，需要胃酸的参与才能被吸收。因此，胃酸缺乏的人、消化不良的人以及服用抗酸药的人不适合服用碳酸钙。
2.乳酸钙
乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，吸收率可达32%。乳酸钙的缺点是钙含量较低，价格较贵。乳酸钙适合胃肠道不适的人群，如消化不良、胃酸缺乏、服用抗酸药的人群。
3.氯化钙
氯化钙是一种水溶性钙剂，吸收率可达27%。氯化钙的优点是钙含量较高，缺点是吸收率较低，且可能引起胃肠道不适。氯化钙不适合胃肠道不适的人群。
4.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，吸收率可达27%。葡萄糖酸钙的优点是钙含量适中，价格适中，且对胃肠道刺激较小。葡萄糖酸钙适合儿童、老年人以及胃肠道不适的人群。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
