适量吃梨一般不会长胖。
梨是一种营养丰富的水果，富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。一般来说，梨的热量和糖分含量相对较低。每100克梨大约含有50卡路里的热量和13克左右的碳水化合物。相比其他水果，如香蕉、菠萝等，梨的热量和糖分含量都较低。此外，梨还富含膳食纤维，这种纤维可以帮助人体消化，增加饱腹感，减少食欲，从而有助于控制体重。然而，如果在吃梨的同时还摄入了其他高热量、高糖分的食物，或者摄入的总热量超过了身体的消耗，仍然可能导致体重增加。
因此，对于想要控制体重的人来说，可以适量地吃梨，并注意控制总热量的摄入。此外，选择新鲜的梨，并避免在晚上吃梨，以免影响睡眠和消化。
