酒依赖可以通过改变生活方式、避免饮酒、寻求家人和朋友的支持等方法处理。
1.改变生活方式
保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动。避免与饮酒相关的环境和刺激，寻找其他健康的方式来应对压力和放松。
2.避免饮酒
严格遵守医生或治疗师的建议，避免饮酒或接触含酒精的饮料。即使感觉良好，也不要自行恢复饮酒。
3.寻求家人和朋友的支持
告诉家人和朋友自己的酒依赖问题，寻求他们的理解和支持。他们可以提供日常的监督和鼓励。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇或有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的具体建议，并根据个人情况进行调整。
