秋燥时并没有吃什么梨最好的说法，一般来说，可以适量吃雪梨、沙梨、鸭梨、皇冠梨、库尔勒香梨等，有助于缓解秋燥。
1.雪梨
雪梨水分含量高，甜味适中，适合秋季吃，能缓解因气候干燥所致的咽干症状。此外，雪梨还具有凉心、润肺等作用，可以起到止咳化痰、润肺清燥等功效。
2.沙梨
沙梨能补充水分，同时含有多种维生素，如维生素B、维生素C等。适量吃能辅助缓解咽喉干燥不适，适合秋季吃。沙梨生吃口感可能不佳，但适合做成汤或蒸煮后吃，可缓解秋燥咳嗽。
3.鸭梨
鸭梨果肉多汁，含糖量比较低，清甜爽口，适合秋季吃，可以直接吃，也可以和枇杷加在一起煮水喝。鸭梨能生津润燥、清热化痰，帮助缓解秋燥症状。
4.皇冠梨
皇冠梨果肉细腻白嫩，具有养阴润肺、清热润喉等功效，可以缓解秋燥带来的不适症状，适合生食、榨汁、蒸食等。
5.库尔勒香梨
库尔勒香梨皮薄肉脆，具有生津止渴、润肺化痰等功效，可以缓解秋燥，适合生食、榨汁、制作汤羹等。
然而，饮食只能起到辅助作用，并不能代替药物治病。如有咽干、咽喉灼热、刺痛等，需及时就医诊治。
