血糖高患者一般能适量吃莲子百合，能够养心安神、润肺止咳，还可以起到调节情绪的帮助。
莲子百合搭配在一起，其中含有一定量的莲心碱成分，具有养心安神的功效，能缓解失眠困扰，有助于提升睡眠质量。莲子百合中还富含多种生物活性成分，如甾体皂苷、卵磷脂、脑磷脂等，能够滋润肺部，缓解因肺热或干燥引起的咳嗽、咳痰等症状。此外，莲子百合结合食用还有助于调节情绪，莲子具有镇静功效，百合则能够舒缓神经，可以帮助患者缓解焦虑、抑郁问题，提高生活质量。
需要注意，莲子百合含有一定量的碳水化合物和淀粉，患者应该避免大量进食，以免造成血糖升高，不利于病情控制。建议患者烹饪时应避免油炸或添加过多糖分，以免增加热量和糖分摄入，进一步影响血糖控制。
