运动创伤右脚有一根筋扭伤该怎么办

什么是膝盖筋膜炎

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖筋膜炎是一种常见的膝关节疾病。 膝盖筋膜炎通常是由于过度使用、创伤、姿势不良、寒冷刺激等多种因素引起。过度使用膝关节，如长时间跑步、跳跃或重体力劳动，可能导致筋膜反复受到牵拉和刺激，引发炎症。创伤，如扭伤、撞伤等，也可能损伤筋膜。姿势不良会使膝关节受力不均衡，增加筋膜的负担。寒冷刺激可使筋膜血液

髌骨脱位原因

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨脱位一般指急性髌骨脱位，急性髌骨脱位有可能是高强度体力劳动、跌倒等原因引起的，体重大可以诱发该病。 一、基本原因 1、高强度体力劳动 进行高强度体力劳动，对于膝关节造成间接的暴力，导致膝关节负重过大，可能会使髌骨脱出，进而引起发病。 2、跌倒 跌倒之后膝盖着地，暴力可以直接作用于髌骨，引起髌骨滑

髌骨脱位症状有哪些

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨脱位即急性髌骨脱位，急性髌骨脱位症状可以分为典型症状和伴随症状。 1、典型症状 急性髌骨脱位的患者常出现膝关节疼痛，髌骨弥漫性压痛，被动活动时疼痛的症状加重。 2、伴随症状 急性髌骨脱位多表现为髌骨向外侧脱位，主要是由于运动创伤引起的，容易导致关节内出血和骨软骨损伤；部分患者可能会出现膝关节内游

急性髌骨脱位该如何预防

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

急性髌骨脱位可通过做好防护措施、适量运动、调整饮食等方法预防，分析如下： 1、做好防护措施 健康人群在运动前应做好充分的热身运动，运动时可佩带护膝，有助于降低运动创伤发生的概率，预防急性髌骨脱位。 2、适量运动 健康人群还需适量运动，平时尽量避免做剧烈运动，可在专业人士的指导下做加强膝关节周围肌肉力

蛇盘疮是怎么引起的？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

蛇盘疮，医学上称为带状疱疹，是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zostervirus，VZV）引起的一种急性疱疹性皮肤病。以下是关于蛇盘疮引起的原因、症状、治疗和预防的具体分析： 1.引起原因： 水痘-带状疱疹病毒初次感染：人体初次感染VZV后，可引起水痘。水痘痊愈后，病毒可潜伏在脊髓后

主要在上嘴唇，皮脂腺异位是怎么造成的？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

目前没有明确的病因，一般认为这个是因为内分泌的异常紊乱，创伤，或局部的刺激所导致的。好发部位在口腔和生殖器的周围，目前治疗使用激光，但亦有可能再次受到刺激生长。

半月板撕裂是什么病？

王明轩 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

半月板撕裂是指膝关节内的半月形纤维软骨发生破裂的一种疾病。 半月板由纤维软骨组成，位置主要在膝关节的关节间隙处，内外各有一块，当该处受到外伤或发生退行性变时，就会导致纤维软骨的撕裂，从而导致整个膝关节受力分布异常，出现关节肿胀、疼痛、活动受限、关节弹响等症状，以至严重影响患者的日常行动和生活。半月板

小腹疼腰疼到底是盆腔炎还是宫颈炎

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

小腹疼和腰疼可能是盆腔炎或宫颈炎的症状，但也有可能与其他疾病有关。 盆腔炎性疾病（如急性输卵管炎、急性盆腔腹膜炎等）或宫颈炎时，由于局部黏膜充血水肿，可能会造成小肚子疼，疼痛还可能放射到腰背部引起不适。除了疼痛以外，患者还可能出现发烧、白带异常增多伴臭味等情况。然而，这些症状并非特异性，也可能与其他

半月板撕裂不治的后果是什么

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

半月板撕裂不治的后果是膝关节病废。 半月板是位于膝关节股骨髁和胫骨髁之间的纤维软骨垫，分为内、外侧半月板，内侧呈C字形、外侧呈0形。半月板撕裂是膝关节最常见的运动创伤主要为间接暴力所致。根据半月板撕裂的形态，可以将其分为垂直撕裂、斜形断裂、水平断裂、复合裂和横裂。 由于半月板属纤维软骨组织，无血液循

扭伤脚怎么判断骨折没

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

扭伤脚要判断是否存在骨折的问题，需要通过临床症状结合影像学检查进行分析。 1.临床症状 扭脚之后容易出现踝关节部位明显疼痛以及肿胀的症状，如果存在严重骨折的问题，可能会出现局部骨擦感或者摩擦音的表现，而且无法负重活动。 2.影像学检查 扭脚之后，如果怀疑存在骨折的问题，需要通过影像学拍片检查的方法明

踝部扭伤的临床症状有哪些？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤如果是急性期，主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显，如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤，主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛，如果是软骨损伤，会表现为一个压力性疼痛，比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显，当足有过度内翻动作时候，可能疼痛得会更加明显一点。踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定，就是可能会经常崴脚，觉得脚比较松，然后可能正常走路，觉得症状不是特别明显，当走得稍微多一点或者是做剧烈运动时候，会觉得足外侧疼痛比较明显，有很多病人因为这种疼痛，用护踝做一个踝关节稳定保护，这种情况下这种疼痛是可以缓解。

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者是康复训练活动过多引起肿胀建议是进行冷敷治疗，千万不要搞反了，搞反会加重病情。

踝部扭伤可以运动吗？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动，还是根据扭伤程度，如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动，如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤，可能是需要进行手术治疗，对韧带进行重建或者是修复，等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下，进行软骨修复，这种情况下需要进行相应手术治疗，如果是单纯比较表浅这种软骨损伤，就算做完手术可能对于正常运动多多少少也是会受影响，如果是做距骨软骨移植，做完手术以后完全恢复正常，是可以恢复正常运动。

手扭伤筋要怎样才能快速恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

手扭伤筋，第一、需要暂时制动，减少活动，可以应用支具或者用合适的石膏固定。第二、进行休息。如果症状严重，可以进行3冷敷。不是特别严重，可以热敷。第三、外喷喷剂，并且应用贴膏药。疼痛严重时，应用非载体类药物、消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药。第四、手扭伤筋，严重时需要去正规的医院，根据检查的情况，及时进行对症治疗。

扭伤用什么药好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

扭伤以后用的药物可以外喷喷剂，包括用云南白药喷雾剂，可以贴膏药，可以应用活血化瘀药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，还可以用减轻局部肿胀淤血药物，像腰痛宁胶囊、七叶皂苷钠等，中草药进行治疗，包括用红花、伸筋草、透骨草进行外洗，口服身痛逐瘀汤等，都对扭伤治疗有很好作用。

腰扭伤咋办

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰扭伤以后会有疼痛、活动受限，严重时会有肿胀。这时需要暂时减少活动，注意休息，避免继续弯腰负重，严重时可以在站立时佩戴腰围或者进行卧床休息。卧床时建议选择硬板床，同时可以针对疼痛情况，应用舒筋散寒、活血化瘀、镇痛药物。另外，可以请有经验医学进行理疗、针灸、按摩，检查清楚以后排除韧带卡压。必要时，可以去正规医院请有经验医师进行一定的正骨封闭治疗。