小于10度的肘内翻,由于其对功能影响较小,主要采取保守治疗,包括观察随访、改善生活方式、功能锻炼和必要的药物缓解等。

1.观察随访
对于无明显症状、肘关节功能良好的患者,可以选择临床观察,定期随访肘内翻角度的变化。
2.改善生活方式
避免不正确的工作、学习和生活姿势,减少肘部受力,防止肘内翻角度进一步增大。
3.功能锻炼
适当进行肘部功能锻炼,如练习哑铃等,以增强肘部肌肉力量,改善关节稳定性。
4.药物缓解
如有肘部疼痛或不适,可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行缓解,比如布洛芬、塞来昔布等,但需注意药物副作用和依赖性。
                            


