未分化脊柱关节炎饮食

来源：民福康2025-01-02 21:20:48

未分化脊柱关节炎患者在饮食上需要注意营养均衡、增加富含抗氧化剂的食物、控制体重、避免高嘌呤食物、限制饮酒、注意饮食卫生等。

1.营养均衡

饮食应多样化，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。

2.增加富含抗氧化剂的食物

抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，患者可以多吃一些富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

3.控制体重

过重或肥胖会增加脊柱关节炎的发病风险，患者应保持健康的体重。

4.避免高嘌呤食物

高嘌呤食物会增加血尿酸水平，诱发痛风，从而加重关节炎症状，患者应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

5.限制饮酒

饮酒会加重炎症反应，患者应限制饮酒量，最好不饮酒。

6.注意饮食卫生

避免食用不洁食物，以免引起肠道感染，加重病情。