肩周炎疼痛时可以按摩肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴等穴位。

1.肩髃穴
肩髃穴位于肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。按摩肩髃穴可以通经活络、疏散风热,有效缓解肩周炎引起的疼痛、上肢不遂等症状。
2.肩髎穴
肩髎穴位于肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。按摩肩髎穴可以祛风通络、止痛利节,对肩周炎、上肢麻痹等症状有缓解作用。
3.肩贞穴
肩贞穴位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。按摩肩贞穴可以通经活络、散结止痛,对肩周炎、耳鸣等症状有一定的缓解作用。
肩周炎疼痛时可以按摩肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴等穴位。

1.肩髃穴
肩髃穴位于肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。按摩肩髃穴可以通经活络、疏散风热,有效缓解肩周炎引起的疼痛、上肢不遂等症状。
2.肩髎穴
肩髎穴位于肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。按摩肩髎穴可以祛风通络、止痛利节,对肩周炎、上肢麻痹等症状有缓解作用。
3.肩贞穴
肩贞穴位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。按摩肩贞穴可以通经活络、散结止痛,对肩周炎、耳鸣等症状有一定的缓解作用。



