喝酒都有哪些好处和坏处

胰腺炎出院后能吃什么食物

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

胰腺炎出院后适合食用低脂、高碳水化合物、优质蛋白质、蔬菜和水果等食物，应保持充足水分摄入，饮食调整需因人而异，避免不良习惯。 1.低脂食物 选择低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、虾、豆腐等，可以减少脂肪的摄入，有助于减轻胰腺的负担。 2.高碳水化合物食物 碳水化合物是身体的主要能量来源，选择复杂碳水化合物

孕早期出现便秘怎么办

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

孕早期便秘可能与激素水平变化、运动量减少、饮食习惯改变等有关，可通过调整饮食、适量运动、建立良好的排便习惯、按摩腹部等方法缓解，必要时就医治疗。 孕早期出现便秘，可能是激素水平变化、运动量减少、饮食习惯改变等原因引起的。以下是一些缓解便秘的建议： 1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、糙米、

胃躺着不胀站起来就胀是什么原因

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

躺下时胃不胀，站起来就胃胀，可能与胃的解剖位置、饮食习惯、胃部疾病等有关。 躺下时胃不胀，站起来就胃胀，可能与胃的解剖位置、饮食习惯、胃部疾病等有关。 胃的解剖位置：当人体躺下时，胃处于相对水平的位置，胃内容物不容易反流到食管，胃胀的症状可能不明显。而当人体站立时，胃会受到重力的影响，胃内容物容易反

进食后胃痛怎么办

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

进食后胃痛可能与饮食不当、胃部疾病等有关。以下是一些建议： 1.调整饮食： 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物或冷饮。 少食多餐，避免过饱或过度饥饿。 选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。 2.采取舒适的体位： 躺下或坐下，松开腰带，以减轻胃部压力。 可以尝试用热水袋或热毛巾热敷胃部缓解疼痛。 3.

吃完饭就胃胀胃疼是怎么回事

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

吃完饭就胃胀胃疼可能是饮食因素、胃部疾病、肠道疾病或其他因素引起的。经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。特殊人群更应重视，日常生活中要注意饮食健康，保持良好心态。 1.饮食因素 进食过多产气食物、不易消化的食物，或进食过快、过急，都可能导致胃胀、胃疼。 2.胃部疾

坐月子便秘怎么办 什么方法最有效

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

坐月子期间易便秘，可调整饮食、适当运动、建立良好排便习惯、顺时针按摩腹部，必要时使用开塞露，如有不适及时咨询医生，保持心情愉悦。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。同时，要保证足够的水分摄入，每天至少喝8杯水。 2.适当运动 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择

产妇便秘吃什么好

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

产妇缓解便秘可多吃蔬菜、水果、粗粮、酸奶等，同时要注意适当运动、定时排便、避免辛辣食物、保持心情愉悦，若便秘严重应及时就医。 1.蔬菜：蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。比如芹菜、菠菜、白菜等。 2.水果：水果中的纤维素和水分可以增加肠道蠕动，缓解便秘。如梨、香蕉、火龙果等。 3.

严重便秘怎么办排不出

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

严重便秘排不出是一种常见的消化系统问题，可能会导致腹痛、腹胀、食欲不振等不适症状，长期便秘还可能增加患肛肠疾病的风险。以下是一些解决严重便秘排不出的方法： 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运

大便颜色参照表黄绿

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

大便颜色黄绿可能是正常的，也可能是消化不良、胆道梗阻等疾病的信号，如有其他症状应及时就医，特殊人群需特别关注。 1.正常情况 食用大量绿色蔬菜、药物（如抗生素）等可导致大便呈现黄绿色。 2.消化不良 黄绿色稀便或水样便，可能是消化不良、肠道功能紊乱的表现。 3.胆道梗阻 若大便颜色一直为黄绿色，并伴

胃疼还想吐怎么办

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

胃疼还想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些建议： 1.禁食和休息 如果症状较轻，可以先禁食一段时间，让胃休息一下。同时，应避免剧烈运动和过度劳累。 2.补充水分 呕吐可能会导致身体脱水，因此要及时补充水分，可以喝一些温水或淡盐水。 3.调整饮食 如果症状持续或加重，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物

大便便血有脓液怎么回事

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

大便便血有脓液可能是以下原因引起： 1.肠道感染 如细菌性痢疾、阿米巴肠病等，可导致肠道炎症和黏膜损伤，从而引起便血和脓液。 2.肠道炎症性疾病 如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，这些疾病可引起肠道黏膜炎症、溃疡和糜烂，导致便血和脓液。 3.肠道肿瘤 如结肠癌、直肠癌等，肿瘤表面容易发生溃疡和感染，引起便

早上起来打嗝什么原因

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

早上起来打嗝，可能与以下原因有关： 1.饮食习惯 进食过快、过饱、食用产气食物等，可能导致胃内气体过多，从而引起打嗝。 2.胃部疾病 胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃酸反流，刺激食管和膈肌，引起打嗝。 3.神经系统问题 脑部疾病、神经损伤等，可能影响神经系统对膈肌的控制，导致打嗝。

慢性胃炎气短怎么回事

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

慢性胃炎可能导致气短，主要与影响消化、胃酸反流、营养吸收及心理问题有关。 1.胃部炎症影响消化功能，导致食物在胃肠道内潴留，产生大量气体，引起腹胀，进而限制肺部的扩张，导致呼吸急促。 2.胃炎可能导致胃酸反流，胃酸刺激食管和喉部，引起咳嗽和喘息等呼吸道症状，从而出现气短。 3.长期的慢性胃炎可能会影

拉肚子怎么会头晕

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

拉肚子本身一般不会引起头晕，但同时伴有头晕，可能是脱水、营养不良或其他疾病导致，应及时补充水分和电解质，注意休息，如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。 1.拉肚子导致身体脱水 拉肚子会使身体失去大量水分和电解质，如果不及时补充，可能会导致脱水。脱水会使血液浓缩，血容量减少，从而引起头晕、乏力

经常性便秘该怎么治疗呢

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

便秘治疗方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗、治疗原发病、中医治疗和心理治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜

高龄老人老是烧心怎么回事

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

老年人烧心的原因包括胃部疾病、食用过多刺激性食物、使用非甾体类药物等，可给予相应治疗。 一、胃部疾病： 1.如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。这些疾病会使胃酸分泌增多，进而导致烧心等不适症状。 可使用药物治疗来缓解症状，如奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁等。 若合并幽门螺杆菌感染，可采用四联疗法，如泮

吃健脾丸会便秘吗

陈佩瑜 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

吃健脾丸一般不会便秘，要遵医嘱用药，其有健脾消食等功效，可治疗脾虚食积证，用药期间若不适需停止就医，便秘可能由饮食不当等引起，可调整饮食结构或遵医嘱用药，如食用富含膳食纤维食物或用麻仁丸等药物。 一、健脾丸： 1.成分：主要含人参、白术、陈皮、山楂、枳实等。 2.功效：具有健脾消食、增进饮食的作用。