肩周炎患者遵循多吃富含蛋白质的食物、多吃富含维生素C的食物、多吃富含维生素D的食物、避免食用辛辣刺激性食物、避免食用油腻食物、戒烟限酒等饮食原则比较好。
1.多吃富含蛋白质的食物
如瘦肉、鱼、蛋、豆类及豆制品等，以补充蛋白质，促进修复。
2.多吃富含维生素C的食物
如新鲜蔬菜和水果，以促进铁的吸收，预防贫血。
3.多吃富含维生素D的食物
如鱼肝油、蛋黄、乳制品等，有助于钙的吸收和利用。
4.避免食用辛辣刺激性食物
如辣椒、花椒、姜等，以免加重疼痛。
5.避免食用油腻食物
如油炸食品、肥肉等，以免影响消化。
6.戒烟限酒
吸烟和饮酒会影响肩周炎的治疗效果。
需要注意的是，肩周炎患者的饮食调理只是辅助治疗，不能替代正规的治疗方法。在饮食调理的同时，还应注意休息，避免肩部过度劳累，同时进行适当的康复锻炼，以促进病情的恢复。如果肩周炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
