网瘾成性的心理治疗方法

来源：民福康2025-05-30 04:11:58

刘建成主任医师

北京大学第六医院 精神科

网瘾成性的心理治疗方法有认知行为疗法、动机访谈、家庭治疗、社交技能训练、心理教育、药物治疗等。

1.认知行为疗法

帮助患者了解自己的网瘾行为模式，识别并改变不良的认知和思维方式，以及培养健康的应对策略。

2.动机访谈

通过与患者进行深入的谈话，激发其改变的动机和意愿，提高自我意识和自我管理能力。

3.家庭治疗

涉及家庭成员的参与，帮助改善家庭环境和沟通，减少家庭因素对网瘾的影响。

4.社交技能训练

提高患者的社交能力和人际交往技巧，增强其在现实生活中的社交支持和满足感。

5.心理教育

提供关于网瘾的知识和信息，帮助患者了解其行为的后果和危害，增强自我控制能力。

6.药物治疗

在某些情况下，医生可能会考虑使用药物来辅助治疗网瘾，如氟西汀、地西泮等。

需要注意，网瘾成性的治疗是一个综合性的过程，需要患者的积极参与和配合。心理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并结合其他治疗方法来帮助患者摆脱网瘾，恢复健康的生活。

了解疾病

网瘾

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

网瘾一般不是精神病。一般而言，网瘾指的是对网络或电子游戏的过度依赖，导致个体在日常生活、工作、学习等方面出现明显的负面影响。该过度依赖表现为无法控制地长时间使用电子设备，严重时甚至会导致身体健康问题、社交障碍等。而精神病是指一系列严重的心理障碍，通常涉及情感、思维、行为等方面的异常上述异常通常会导

网瘾即网络成瘾症，网络成瘾症者能否自愈要根据具体情况进行分析。如果网络成瘾症者病情较轻，正确认识到网络成瘾症的危害并积极进行自我控制和调节，逐渐减少上网时间，一般可以戒除网络成瘾症。但如果病情严重，不能意识到网络成瘾症的危害或没有良好的自制力，则可能无法自愈。网络成瘾症者需要找到替代上网的活动，

如何判断是否有网瘾

蒋少艾主任医师

中南大学湘雅二医院三甲

判断是否有网瘾的方法有是否能控制上网行为、生活是否受到影响、人际关系是否正常等。 1.是否能控制上网行为如果患者有网瘾，通常无法控制自己的上网行为，根据其是否能控制上网行为，可以帮助判断是否有网瘾。 2.生活是否受到影响患者日常生活中还需要注意观察自己的生活状态是否受到影响，如果生活和工作受到影

网瘾最严重的症状是什么

蒋少艾主任医师

中南大学湘雅二医院三甲

临床上并不存在网瘾最严重的症状是什么的说法，网瘾常见的症状一般包括情绪不稳定、注意力不集中、情绪低落等。 1.情绪不稳定网瘾者可能会因为网络上的事情而产生强烈的情绪反应，如愤怒、焦虑、沮丧等，并且难以控制情绪。 2.注意力不集中网瘾者常常无法长时间集中注意力去做其他事情，而总是被网络上的内容所吸

假性自闭症儿童如何治疗

胡茗主任医师

苏州市立医院三甲

假性自闭症儿童可以通过一般治疗、增加社交等进行治疗。假性自闭症是指尚未达到自闭症诊断标准的情况，通常由于性格内向、不善交流等因素引起。针对这种情况，还是以教育训练为主。同时，家长可以创造更多的社交机会，逐步培养孩子的社交能力，同时给予孩子充分的鼓励和支持，提高其自信心。对于部分孩子沉迷于游戏、形成

其实网瘾少年只是一个特殊的称谓，大部分应该称之为青少年期产生网络依赖或者网络成瘾的人群。对于大家来说，网络依赖或者网络成瘾接触是比较少。其实这是一组过度使用网络，包括上网、看视频、玩游戏等总的称呼，而目前游戏障碍已经作为一组精神障碍的一种，被列入精神障碍的诊断目录之中，而网络依赖或者是称之为网络成瘾也是它大的一个概念。网络依赖包括游戏成瘾

青少年网瘾该怎么处理

于雪竹副主任医师

河北省第六人民医院三甲

青少年出现网瘾，需要查找原因。比如有的孩子出现情绪问题，感觉到很无聊，对于任何事情不感兴趣，只能在电脑上闲逛。部分孩子没有朋友，也不知道出去干什么，所以也只能待在虚拟的世界里面。如果遇到这些问题，家长需要多关注孩子，看孩子在网络上到底得到哪些方面的需求，家长没有满足孩子哪些需求。多和孩子进行沟通和交流，把孩子尽快从网络上需求的东西转移到现

孩子戒掉网瘾最佳时间

丁素芳主任医师

淮安市妇幼保健院三甲

孩子戒掉网瘾的时间没有具体的规定，孩子一旦出现网瘾比较严重，一定要及时的戒掉。孩子戒网瘾需要采取科学的戒掉手法，不要强制性地进行粗鲁的行为，这样可能达不到明显的效果。可以由专业的医生来进行指导，比如说可以进行认知疗法、代替疗法以及系统脱敏疗法、也可以在平时寻找其他的爱好来代替网络。