偏头痛怎么办快速缓解疼痛按摩

来源:民福康

偏头痛按摩方法是太阳穴、风池穴、百会穴、率谷穴、头维穴等。

1.太阳穴

太阳穴位于头部两侧,眉梢和外眼角中间向后的凹陷处。用食指或中指顺时针按摩太阳穴,每次按摩10-15分钟,可有效缓解偏头痛。

2.风池穴

风池穴位于颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。用双手拇指顺时针按摩风池穴,每次按摩10-15分钟,可有效缓解偏头痛。

3.百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用食指或中指顺时针按摩百会穴,每次按摩10-15分钟,可有效缓解偏头痛。

4.率谷穴

率谷穴位于耳尖直上入发际1.5寸,角孙穴直上方。按摩时,可用拇指指腹顺时针方向按揉率谷穴约2分钟,然后再以同样的方法逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。

5.头维穴

头维穴位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。按摩时,可用拇指指腹顺时针方向按揉头维穴约2分钟,然后再以同样的方法逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。

如果偏头痛症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,按摩时要注意力度适中,避免用力过猛,以免造成损伤。

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偏头痛
偏头痛是一种以反复发作为特征的偏侧头部疼痛性疾患,医学将其定义为慢性神经血管性疾病,在临床上较为常见,多发于女性,具有病情反复发作的特点。
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精索静脉曲张疼痛如何缓解?
徐宝 副主任医师
淮安市中医院 三甲
精索静脉曲张疼痛症状发生的时候应立即停止活动,要尽快的卧床休息,这样子才能够让静脉里的血液流畅,减少反流的现象。在临床上还可以服用一些药物来缓解这一症状,可以服用迈之灵片或者双氯芬酸钠胶囊等药物来进行治疗。想要从根本上将精索静脉曲张治疗好,那么只能通过手术来进行,患者也可以考虑做手术来使身体恢复健康
坐月子期间头痛,是什么原因引起的,这个怎么办?
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
坐月子期间头痛大多由于身体受凉、过度劳累、精神压力过大、睡眠不足以及饮食不当等因素诱发,可以适量的喝一些红糖姜茶去除体内的寒气,同时还应多注意休息,保持心情愉悦,头痛症状可自行缓解。
月经期间头疼是什么原因?
张秀琼 主任医师
自贡市第三人民医院 三甲
月经期间出现头疼的现象可能是由于体内的激素水平发生紊乱引起,还可能是由于经期出现偏头痛的现象诱发,其主要是由于遗传、神经细胞兴奋性紊乱、内分泌紊乱、代谢紊乱以及精神压力过大等因素诱发。其次女性伴有贫血以及营养不良的时候也会诱发经期头痛,建议您入院进行血常规检查以及脑部CT检查。如果确诊为偏头痛引起,
右腿膝盖内侧疼痛打弯就疼为什么?
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
右侧膝盖内侧出现疼痛症状时,多数考虑外伤导致的韧带以及内侧半月板损伤所致,通常还会伴有肿胀等症状。也可能是右侧膝盖长期负重等因素导致内侧肌肉充血,引起的无菌性炎症所致。此外如果患有肿瘤等相关的疾病,也会出现疼痛。可以局部热敷,疼痛严重的患者,口服消炎止痛的药物进行治疗。并且配合外用活血化瘀的膏药。如
运动后头痛
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
运动后头疼一般是由于偏头痛、脑部或颈部血管扩张、剧烈运动等原因引起的。建议:患者可以服用布洛芬缓释胶囊进行缓解,运动前做好准备活动和整理运动。适当补充营养物质,保证运动时有充足的热量供给。若是症状持续出现,需要及早进行检查和治疗。
晒太阳头疼什么原因?
方丽波 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
晒太阳头疼考虑是由于温度比较高,导致血管扩张,长时间照射会到处出现头痛、头晕、出汗、乏力、中暑等情况,日常生活中晒太阳需注意时间适宜,不宜长时间暴晒,同时最好做好防晒措施,可戴太阳帽或是打伞。其次,也可能是由于太阳光刺激神经,导致出现神经性头痛,一般在室内休息一会,多饮水,症状会所缓解。日常生活中患
脚大拇指疼痛是怎么回事?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
脚趾疼痛很有可能是痛风引起的,临床上还有可能会伴有关节疼痛的症状,包括膝盖、肘部、手部关节等等,走路或者是负重的时候,更加明显。最好去医院检查下,从而明确诊断,调整好饮食膝盖,避免进食高嘌呤的食物,定期复查。
右肋下方疼是什么原因?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
根据您描述的症状来看,考虑有可能是外伤或者是肌肉劳损导致的,也不排除有肝脏疾病的可能,建议您最好去医院检查下,查明病因后采取治疗的方法。平时要注意休息,避免过度劳累,保证睡眠充足不要熬夜,合理膳食,适当的做些体育锻炼,增强体质。
孕妇感冒头痛咽喉肿痛怎么办?
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
如果您在怀孕之后患上了感冒,并且存在咽喉肿痛的情况,那么建议您在近期可以多喝一些温水,缓解咽喉部位的不适感,促进感冒情况的恢复。近期您也需要注意给自己保暖,避免受凉。
喝酒隔天头痛怎么办?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
对于您这种现象,可以适量饮用豆浆、米粥、牛奶等清淡且富含营养的食物缓解不适;还可按摩头部或大量饮用热水、蜂蜜水等。若疼痛的症状较为严重,应立即就诊正规医院进行对症治疗。
颈椎病会引起头痛
孙丕云 副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
颈椎病是会引起头疼的,因为患者的颈椎病会压迫脑部神经根,导致脑部供血不足,所以就会引发头晕头痛,而且颈椎病患者的颈部会有明显疼痛,疼痛可能会放射至头部,所以就会引发头疼。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,还要保持良好的姿势和体态。
失眠引起的头痛怎么治疗
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
失眠引起的头痛可以通过多方面的改变进行治疗,首先改变自己的生活习惯,比如喜欢喝浓茶、抽烟、喝酒,喝浓茶咖啡人群,就要少喝甚至不喝这些兴奋性的饮品。其次,要自我调节自己的情绪,听听轻音乐、去散步、广交朋友、多聊天,放松自己的心情。再者,改善自己的睡眠质量,早睡早起,避免过度劳累。最后要注意的如果通过这些方法仍然失眠头痛,就可以去找专科医生,
头痛如何治疗
刘姜冰 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
偏头痛多见于中青年的女性,主要表现为双侧太阳穴或是其它部位搏动性疼痛。疼痛程度比较剧烈,身体也会觉得非常疲劳。大多数偏头痛发作持续在4个小时以上,而且一般性情况下,一年发作1到2次属于常见现象,可以在疼痛时适当服用止疼药,不要特别惧怕服用止疼药会引起药物性依赖等其他问题。如果患者是每个月都发,一个月发作时间在15天以上,称为慢性偏头痛发作
大腿内侧抽筋疼痛是什么原因引起的
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
大腿内侧抽筋疼痛常是由于着凉而导致的,在着凉之后可以出现腿部肌肉抽筋。还有可能是由于缺钙导致腿部肌肉痉挛性的抽搐而表现为抽筋症状,这时要早期验血、补充钙剂和维生素D来进行治疗。还有可能是由于过量运动导致的,过量运动后会导致肌肉急性抽搐和抽筋症状。建议注意休息,早期给予局部热敷来进行治疗。
大腿内侧按压疼痛是怎么回事
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
大腿内侧按压疼痛有以下原因:第一,可能是由于筋膜炎导致的或者是感染导致的。在感染时可以出现软组织以及肌肉感染,这时会出现局部压痛,严重者会有软组织皮肤红肿的症状。第二,可能与肿瘤有关,当大腿内侧肌肉软组织有肿瘤生长时,也可以有局部按压疼痛。可以触及到肿物,这时要检查彩超以及核磁共振进行诊断和治疗。
小腿外侧疼痛如何治疗
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
小腿外侧疼痛要进行以下治疗:第一药物治疗,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片或者是阿司匹林片来进行止痛治疗。第二物理治疗,比如微波理疗、远红外线理疗等,也能够有效缓解小腿外侧疼痛。第三,如果是由于腰间盘突出而导致的小腿外侧疼痛,可以口服甲钴胺片以及维生素B1、B6片,同时可以用腰椎牵引以及腰部物理治疗的方法进行治疗。
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