老年性白内障的诊断及护理措施

老年性白内障可以从症状、眼部检查、视力检查等方面进行诊断；护理措施包括避免紫外线伤害、控制血糖和血压、饮食调整、饮食调整等。

一.诊断

1.症状

视力逐渐模糊，尤其是在强光下或看近物时更为明显。视力逐渐下降，可能会出现重影、色彩变淡等症状。可能会出现畏光、眩光等不适。

2.眼部检查

医生会使用专业的眼科仪器，如裂隙灯显微镜、眼压计等，检查眼睛的结构和功能。

3.视力检查

视力检查包括远视力和近视力检查，以确定视力的具体情况。

二.护理措施

1.避免紫外线伤害

在户外活动时，应佩戴太阳镜或帽子，以减少紫外线对眼睛的伤害。

2.控制血糖和血压

对于糖尿病和高血压患者，应积极控制血糖和血压，以预防白内障的进展。

3.饮食调整

多摄入富含维生素C、E和类黄酮等抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于保护眼睛。

4.眼部保健

保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或做眼保健操。