预防食管异物要注意饮食习惯、避免误食、注意儿童安全、避免饮酒等。
1.注意饮食习惯
避免大口吞咽食物，尤其是质地较硬的食物，如坚果、硬果、鱼刺等。同时，要细嚼慢咽，以减少食物卡在食管的风险。
2.避免误食
将食物切成适当的大小，避免误食小块食物或误食其他异物。在进食时，要避免分心，如看电视、玩手机等。
3.注意儿童安全
儿童是食管异物的高发人群，家长要特别注意儿童的饮食安全。将小物品放在儿童够不到的地方，避免儿童将其放入口中。
4.避免饮酒
饮酒会降低食管括约肌的功能，增加食管异物的风险。
如果误吞了异物，应及时就医，以便及时处理。
