小孩吃咸了咳嗽，可通过补充水分、调整饮食、拍背排痰、保持空气湿润等方法缓解。
1.补充水分
多喝水可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽。可以让孩子喝一些温水、白开水或梨水等。
2.调整饮食
减少盐分的摄入，避免食用过咸、过甜或油腻的食物。可以给孩子吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
3.拍背排痰
让孩子侧卧或抱起，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打孩子的背部，由下往上，由外向内，依次进行。拍背可以促进孩子肺部和支气管内的痰液松动，易于咳出。
4.保持室内空气湿润
可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解呼吸道不适。
需要注意的是，小孩的肾脏功能尚未完全发育，过多的盐分会增加肾脏负担。因此，家长应该注意控制孩子的饮食，避免给孩子食用过咸的食物。同时，要培养孩子良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。
