抑郁症导致性冷淡怎么办

来源：民福康2025-02-08 17:43:56

抑郁症可能导致性冷淡，可采取生活方式调整、心理治疗、药物治疗等方法。

1.生活方式调整

规律作息，保证充足的睡眠；均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适量运动，提高身体素质和免疫力。其次，与伴侣保持积极的情感交流，分享彼此的感受和需求，增强亲密感和信任。

2.心理治疗

如认知行为疗法，通过调整患者的认知和行为模式，帮助其识别和改变负面的自我观念和思维习惯，从而减轻抑郁症状，提高性欲。

3.药物治疗

在医生的指导下，服用抗抑郁药物如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等，以控制抑郁症状，改善性功能。