怀孕前患有2型糖尿病,可以采取药物治疗、饮食与运动、血糖监测与控制等措施。
1.药物治疗
自备孕开始停用口服降糖药,在医生指导下选择合适的胰岛素治疗方案,如门冬胰岛素、赖脯胰岛素等,每日注射次数根据具体情况调整。
2.饮食与运动
均衡饮食,低糖、低脂、高纤维,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。同时进行适量运动,如快走、游泳等,每周至少150分钟,以提高胰岛素敏感性。
3.血糖监测与控制
孕妇可以通过定期监测血糖,了解血糖水平,确保孕前糖化血红蛋白低于6.0%再怀孕。孕期也要定期监测,保持血糖在合理范围内,如空腹血糖低于5.3mmol/L,餐后1小时血糖低于7.8mmol/L。



