涨奶宝宝吸不出来怎么办

来源：民福康2025-02-12 14:05:36

当遇到涨奶但宝宝吸不出来的情况时，可以尝试热敷与按摩、调整哺乳姿势、增加哺乳频率、使用吸奶器等方法。

1.热敷与按摩

用温热的毛巾敷在乳房上，每次大约15-20分钟，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。热敷后，用手从乳房的四周向乳头方向轻轻按摩，有助于乳腺管的通畅，帮助乳汁排出。

2.调整哺乳姿势

确保宝宝吸吮姿势正确，让宝宝的嘴巴张大，含住乳头及大部分乳晕，身体贴近妈妈，这样有助于宝宝更有效地吸吮乳汁。

3.增加哺乳频率

让宝宝更频繁地吸吮，有利于刺激乳腺分泌乳汁，也能逐渐改善乳腺管不通畅的情况。

4.使用吸奶器

在宝宝吸吮困难时，可以先用吸奶器吸出一部分乳汁，减轻乳房的压力，然后再让宝宝吸吮。