诺如病毒感染性腹泻的饮食注意事项

来源：民福康2025-02-14 12:56:40

感染诺如病毒后，饮食上需注意补充水分、饮食清淡、避免高糖食物、加强饮食卫生等。

1.补充水分

由于腹泻可能导致身体脱水，因此需要补充足够的水分。可以选择口服补液盐溶液、白开水等，以维持身体的水分平衡。

2.饮食清淡

在感染诺如病毒期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物。这些食物可能会加重胃肠道负担，延长病程。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。

3.避免高糖食物

高糖食物容易引起肠道产气，导致腹胀、腹痛等不适症状。因此，在感染诺如病毒期间，应避免食用糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物。

4.加强饮食卫生

在感染诺如病毒期间，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和饮用水。食物应彻底煮熟，餐具应消毒。