脾虚是什么造成的，脾虚有哪些症状

饮食不节、劳逸失调、七情失调、年老体衰等可能导致脾虚。

1.饮食不节

长期饮食不规律，过食肥甘厚味、生冷食物，或暴饮暴食，都会损伤脾胃，导致脾虚。

2.劳逸失调

过度劳累，或长期卧床休息，都会导致脾虚。

3.七情失调

长期情志不畅，或过度紧张、焦虑、愤怒等，都会影响肝气的疏泄，导致脾虚。

4.年老体衰

随着年龄的增长，人体的各个器官功能都会逐渐衰退，脾脏也不例外，容易导致脾虚。

脾虚的症状主要有食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌苔白腻等。

1.食欲不振

脾虚会导致脾胃功能下降，消化吸收功能减弱，从而出现食欲不振、消化不良等症状。

2.腹胀便溏

脾虚会导致湿气内生，湿气下注则会出现腹胀、便溏等症状。

3.肢体倦怠

脾虚会导致气血不足，肢体肌肉失养，从而出现肢体倦怠、乏力等症状。

4.面色萎黄

脾虚会导致气血不足，面色失去光泽，出现面色萎黄、无华等症状。

5.舌苔白腻

脾虚会导致体内湿气内生，舌苔会出现白腻、厚腻等症状。

如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。此外，平时应注意饮食规律，避免过度劳累和情志失调，保持良好的心态，有助于预防脾虚的发生。