例假期间体重一般会增加。
1.例假前体内激素水平变化。在例假来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，这可能导致身体出现水钠潴留现象，即水分和钠离子在体内潴留，从而引起体重增加。
2.身体水肿。这种水钠潴留会进一步引发身体不同程度的水肿，尤其在下肢、腹部等部位较为明显，从外观上看也可能感觉变胖了，进而使体重数值上升。
3.食欲改变。例假期间，部分女性的食欲可能会有所增加，可能会摄入更多的食物，若摄入的热量超过了身体的消耗，也会导致体重增加。
4.代谢变化。例假期间女性的基础代谢率可能会略有波动，相对平时可能会稍低一些，这也可能影响到体重。但这种体重的增加通常是暂时的，随着例假结束，激素水平逐渐恢复正常，身体的水肿会逐渐消退，体重也往往会恢复到例假前的水平。需要注意的是，如果体重增加过于异常或伴有其他不适症状，应及时就医，排除其他疾病因素。同时，在例假期间也应保持健康的生活方式和合理的饮食，避免过度进食高盐、高糖、高脂肪食物，适度运动，以促进身体的恢复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
