人流后卧床休息时间需结合个体恢复情况，一般建议2~7天，以促进子宫修复、减少并发症风险。
普通健康女性：无基础疾病且手术顺利者，术后2~3天可下床适当活动，避免久坐久站，7天内以休息为主，逐步恢复日常活动。
合并基础疾病女性：如高血压、糖尿病或贫血，建议延长至5~7天，期间需监测身体反应，必要时咨询医生调整活动强度。
特殊人群：年龄＞35岁或多次人流者，应适当增加休息时间至7天，减少体力消耗，避免过早劳累影响子宫恢复。
术后护理要点：休息期间需注意保暖，保持外阴清洁，避免性生活及盆浴，饮食均衡补充蛋白质，若出现腹痛、出血异常需及时就医。
