尿酸高的人可以吃黑木耳。
尿酸高的人在饮食上需注意避免食用高嘌呤食物，限制中嘌呤食物，多吃低嘌呤食物。黑木耳嘌呤含量低，不会加重病情。且黑木耳营养丰富，有多种功效。且黑木耳营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有润肺补脑、活血止血、润肠通便等功效。因此，尿酸高的人一般可以适量吃黑木耳。
尿酸高的人要注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。限制食用中嘌呤食物，如肉类、豆类、鱼类等。可以适当多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、米面等。还要多喝水，促进尿酸排泄。
